YouTubeにシンプルな1分間瞑想の動画を投稿しました。
体の力を抜き楽な呼吸で
シンギングボウルの音色に心と体を預けて
満月のひととき
癒しの時間をお過ごし下さい。
今週の運気とメッセージ
キーワードは
ロマンティック、浮気、内省的、気まぐれ、
出会い、人間関係や環境のバランスの変化。
悪い意味でも良い意味でも
あなたの心を揺らがせたり乱す場面や
話題がありそうです。
また人間関係や環境で変化が起きやすいので
感情のバランスを取ることを心がけてましょう。
腹立たしいこと、悲しいことなどで
心が揺らいだときだけではなく
心が浮き立つような嬉しいときも
まずは落ち着き3回深呼吸を。
決して感情にかられて行動をしないように
周りを気づかいつつ
自分が幸せになるための
小さな選択を積み重ねましょう。
今週は
言葉を選び、落ち着いてから行動を╰(*´︶`*)╯
私自身も心がけて1週間を過ごします。
★木花★
今日のお香「時雨月」〜香りで気持ちを変える〜
こんにちは木花です。
午後から雨が降るので
朝からどんよりした鉛色の空。。。
テンションが上がらないので
朝起きてシャワーを浴びてシャッキリしてから
お香を焚きました。
今日のお香は松栄堂「時雨月」
松栄堂さんの「季節の風」「芳輪」シリーズは
古典とモダンが上手にミックスされていて
お勧めです。
お線香で空間も浄化され
香りを設ることで
空気と気持ちが軽くなり
心地よく仕事に取りかかれます。
台風が午後から西日本に上陸しそうですが
土砂災害などがないことを祈ります。
今日は花金（もう死語かな・・・）
今日頑張れば明日はお休みという方も多いことと思います
みなさんの花金が
充実した一日、笑顔で過ごせる一日になりますように！
★木花★
好きなお茶〜優しさと心地よさ〜
今週のお題「好きなお茶」
もともと紅茶が好き過ぎて
24歳で決行した人生初の海外旅行はイギリス
紅茶＆アフタヌーンティーを満喫する一人旅でした。
当日はまだ女性の一人旅は珍しく
ちょうどHISなどの格安チケット（旅行会社）が
ようやく出始め。
母の反対を押し切って11日間
本番おアフタヌーンティー、毎日紅茶とスコーン
美術館、庭園を楽しみました＾＾
が、よく年に尿結石を患い
強烈な痛みに苦しみ（石が出るまで痛みと吐き気）
結石が出来やすい体質のようで
シュウ酸カルシウムを多く含み腎臓に負担をかける
緑茶（抹茶）、紅茶、生野菜、ココアなどは控えるように。
ほうれん草＞ココア＞バナナ＞レタス＞さつまいも＞ブロッコリー＞ピーナツ＞チョコ＞紅茶＞抹茶＞緑茶＞烏龍茶＞オクラ＞コーヒー＞焙じ茶・麦茶
の準で少ないので
紅茶の約1/4の含有量のコーヒーであれば
1日２杯は楽しめると一気にコーヒーに目覚め・・・
30歳を過ぎてからイギリスのサンドイッチカフェ
Pret A Mangerのバリスタとして働くように。
イギリスなのにコーヒがメインのお店。
オーガニックにこだわったサンドイッチが劇的に美味しい。
日本にはもうありませんが海外にも進出しており
アメリカのドラマ、セックスアンドザシティーで
Pretのサンドイッチを公園で食べるシーンが出てます＾＾
某チェーン店のコーヒー店と違い
イタリアと同様にバリスタが客をさばき
その日の気候とマメに合わせて
エスプレッソマシンの微調整も行います。
もともと好きなものに熱中しやすいので
毎日の天気とコーヒー豆とお客様のご機嫌を
取りながら
私自身もコーヒーの香りを味に癒されていました。
歳を重ねてわかったこと〜好きなお茶〜
さて、歳を重ね40歳を過ぎたあたりから
私はやっぱり日本人なんだな〜感じたのが
「ほうじ茶」の心地よさ＾＾
コーヒーは今でも好きで
朝や昼食の後に豆を挽いいて飲んでいますが
焙じ茶の独特の美味しさと良さは。
畳を裸足で歩いたときの感覚
寝転がったときの心地よさに似ています。
ほうじ茶を飲んだとき
ふっと肩の力が抜け
温かな気持ちになる感覚。
焙じ茶を飲むと
あぁ日本人に生まれて良かった〜と思います＾＾
お茶類の中で（焙じ茶と麦茶は）
緑茶と比べてシュウ酸が非常に少ないので
安心して楽しめます。
最近ちょっと気に入っている焙じ茶
「三國屋善五郎」チェーン店なので
ショッピングモールや駅ナカなどでよく見かけます。
美味しくて手に取りやすい
お値段のお茶・食品があるので気に入っています。
今 10%OFFみたいです♪
今、ちょっと気になっているお店
緑茶の老舗が多い京都で唯一の焙じ茶専門店
手元にあるお茶が切れたら
買ってみようかなと思います。
好きな紅茶は月に１度しか飲めないぶん
お店などで雰囲気を味わいながら楽しみ。
毎日の暮らしの中では
コーヒーと焙じ茶を楽しんでいます。
なんとなく飲んでいるもの
何気なく口にしているもの
そのときの気持ちや感覚を振り返ってみると
新しい気づきが得られます。
皆さんの好きなお茶
ゆっくりいっぷく！の心と人生のゆとり時間に
どんなお茶を楽しんでいますか？
良かったら教えてください＾＾
★木花★
22を迎えました〜猫とご褒美〜
私ごとですが
我が家の猫の「凪」が22歳を迎えました。
人間に換算すると104歳です。
生後4週間前後で保護し
そのまま我が家に迎え入れたのが10月10日。
人に慣れており、ノミも寄生虫なく
おそらく捨て子・・・
誕生日がわからないので保護した日から換算し
今日を誕生にしています＾＾
誕生日のご飯は大好きな黒缶で「２２」を描いて
朝お祝いをしました。
陰陽五行的には
「２」沢、「兌為沢」の象徴です＾＾
ご満悦の我が子。
実は昨年の4月6日に肥満細胞腫・癌で
余命宣告を受けましたが
年齢的に抗ガン治療は負担がかかるので
緩和ケアのみ行い
（高齢猫病の腎不全の薬も飲んでいますが）
今年4月に宣告から１年経ち
ゴールデンウイーク前あたりから
歩けない・排泄もできない・全く食べなくなり
体重も1.8kgまで落ち死を覚悟しましたが
奇跡のように復活し
余命の予想をはるかに超えて
今もわがままを言いながら私の側にいてくれます。
可愛いペット、我が子の寿命
長いことに越したことはありませんが
単に長さだけではなく
どう過ごしてきたのか？の方が大切に思います＾＾
皆さんの猫ちゃん、わんちゃん、うさぎさんも
日々を元気に穏やかに楽しく暮らせますように。
日用品の買い物がてら
自分へのご褒美にコメダでスイーツを。
我が家は横浜市の奥まった
微妙に不便な地域でして
カフェやレストランがないので
コメダさんが唯一のカフェです。
（それでも２駅バスに乗らないといけないですが・・・笑）
人もペットも
愛する家族の子育て、お世話、看病、介護は
「当たり前」ではあることなんですが
人間、モチベーション維持、癒し、息抜きは必要です＾＾
どうしても頑張らなきゃいけないことって
ありますよね。
時には頑張りたいけど頑張れないときも
あるのではないのでしょうか？
そんな時には「ご褒美」「いたわりの心」
を与えましょう＾＾
自分で自分に
頑張っている人がそばにいたら
労いの言葉や甘いもの
相手が許せばできる範囲でお手伝いを。
ちょっとしたご褒美や思いやりが
頑張るエネルギーに
心の癒しになります＾＾
森羅万象を表す「八卦」〜日常に生かしている梅花心易〜
こんにちは易経マスター女史＠木花です。
以前、自然界・世の中の森羅万象の法則
陰陽についてお話しをしましたが
易占いのベースになっている「八卦」についても
お話したいと思います。
占いというと
胡散臭い、怪しいものと思われがちです。
実際、心理学を利用した占いとは言えない
霊感商法が多いことは事実です。
また易占いに限らず
どの占いにしても元々は物事の吉凶を
それぞれのツールを使い下ろすので
現実思考主義の方に
「怪しい」と思われてしまうのは
まぁ理解できるのですが^^;
データー、数値として証明できないものは
認められないのが現代社会。
しかし、体で例えて言えば
人類は体の機能についてわずか約2％しか
理解・解明されていません。
現代医学にしても
世の中の大部分が仮説であり
未知にもかかわらず
占いを含めた目に見えない力や
また数値で表せない現象を
頭ごなしに否定するのは
そこに大きな矛盾が生じます。
信じる信じないは個人の選択ですが
柔軟な視野を持って
物事を捉えて欲しいというのが
占い師、セラピストとしての願いです＾＾
さて、人には、いわゆる第六感という
五感とは別のセンサーみたいなものが
人には備わっています。
英語ではシックスセンスと言いますが
その第六感が敏感な人とそうでない人がいて
いわゆる占い師は敏感な方です。
易では兆しという言葉をよく使います。
私自身、本格的な筮竹を使った
「周易占い」をしていますが
第六感に敏感な性質なので
兆しを基にした「梅花心易」が好きです。
「梅花心易」は意識して占わずとも
森羅万象が発した「兆し」を
自分の五感・六感のアンテナがキャッチ。
その「兆し」を読み解き生かすことで
毎日の暮らしに役立ててます＾＾
第六感が強くないからといって
一般の方が占いや
「梅花心易」が出来ないということはなく
学ぶことで「その兆し」に気づくことができ
暮らしに彩りをもたせてくれます。
その第一歩が八卦の象徴と意味を知ることが
梅花心易の基本の「き」でもあります＾＾
ブログではその一部をちょっぴりご紹介したいと思います。
過去の記事もどうぞ参考にしてください。
八卦とは
八卦（はっけ・はっか）は
この世の森羅万象の事象・性質・働きを
乾（天）・兌（沢）・離（火）・震（雷）・巽（風）・坎（水）・艮（山）・坤（地）
８つの象徴で表しています。
この八卦が陰陽の性質・吉凶を定め
大自然の業（なりわい）を生み出しています。
そして大自然における
生命の営み・性質・働き・事象の意味と変化を
64のストーリーで説いているのが
易経64卦で易占いのベースです。
八卦は爻（こう）と呼ばれる
陽爻 陰爻
陽の爻、陰の爻で表
３つの組み合わせ＝三爻で
自然界における天・地・人の
三位一体を表しています。
そして八卦は
その性質・働きの違いから
陽のグループ、陰のグループに別けられます。
陽のグルーブ
乾（天） 兌（沢） 離（火） 震（雷）
陰のグループ
巽（風） 坎（水） 艮（山） 坤（地）
もし、あなたが
●●した方が良いかな？という
YES, NOで答えられるような悩みや
問いを持ったとします。
八卦の「陽のグループ」の八卦の兆しを
感じた・みた時は
→Go（動きなさい・やりなさい）、YESという意味。
反対に「陰のグループ」八卦の兆しを
感じた・見たときは
→Stop（止まりない・やめさい）、NOという意味。
五感・六感で感じた森羅万象の現象＝兆し
が占いのお告げということです＾＾
なんとなく今日の何を食べようかな
何を飲もうかな
明日は何を着ようかな
どちらの日程にらしようかな？
何気なく考えていて(思っていて)
●地震を感じた
●雷の音を聞いた
●ピカピカ光るものが目に入った
●救急車などのサイレンが耳に入った
●椿・雷・レモンなどの柄のモチーフを
短時間、短期間に何度も見る
他、八卦の「震（雷）」の兆しが
五感六感に飛び込んできたとき
食べ物、メニューであれは
＊揚げ物
＊鉄板焼き・お好み焼きなど
＊そば・ラーメン（音を出して食べるもの）
＊たけのこ
＊馬肉・うなぎ・鰆
＊炭酸もの（ジュース・サワー・ビール・スパークリングワインなど）
＊マリネ
＊おせんべい
＊雷おこし
お出かけの洋服のチョイスなら
＊青・青緑・黄緑・眩しい色合い・銀色
＊ふんわりしたフェミニンなものよりも
柄のはっきりしたもの。
＊梅の花、椿の花、レモン、オレンジ、サボテン、鈴、楽器
などがラッキーアイテム、ラッキーカラーとなります。
私の例ですが
ランチを何を食べような迷っていたとき
ちょうど目の前を
「５０」という数字が入ったTシャツを着た男性が
通りかかりました。
５０は易経「火風鼎」の番号
鼎は「かなえ」という
煮炊きをする鍋のようなもの
その日のランチに選んだのはこちらのお店
「火鍋ランチ」です＾＾
真剣な悩み、仕事を受けるか否か？脈があるかどうか？どちらにしようか？
ランチ、着るもの、買い物、等々のごく身近な選択まで
五感六感のアンテナを開くと
占うまでもなく自然と兆しが入り
その得た兆しを八卦や易経などに落とし込み
生活に、考えていたことに置き換えて
天からのメッセージを
暮らしに人生に生かすのが梅花心易の魅力です。
八卦のそれぞれの意味をご紹介すると
話が長くなってしまうので
少しずつブログに書いて行ければと思います(^_^*)
落語デビュ〜と運気を整える食養生
今日明日はお休みにし
お目当ての師匠の出番があるので池袋演芸場へ。
寄席に通うようになり4年経ちます。
その前もたまに行っていましたが
何となく楽しいものが凄くいい！に変わったのが
ある師匠の「らくだ」という話を聞いてから。
今思えば初心者にはハードル高めの噺なのですが
そんなものを軽く飛び越えてしまうくらいに
愉快で楽しく
漫画で描いたらきっと
頭がパカっと開いてお花が咲いたような
嬉しいショックでした(^-^)
コロナになる前は仕事の合間に
月に8〜10日は寄席に行っていました。
そして今日は落語デビュー記念日に。
贔屓にしている師匠が私を
落語の登場人物として使ってくださいました。
思いがけないプレゼント
師匠のお気遣いに感謝です。
先週は仕事がバタバタしており
また占い師あるあるなんですが
たまに変な(厄介な)メールを受ける事があり
その対応でちょっぴり疲れていたので
回復するために
最近は特に朝ごはんに力を注いでました。
Instagramにあげた
朝の食養生で運気整い回復してきたこともあり
嬉しい出来事が増えてます(*'▽'*)
https://instagram.com/p/CTYWzUavX7I/
簡単にできる食養生なので皆様もぜひ。
やっぱり朝ごはん大切ですよ╰(*´︶`*)╯
Instagramはゆるりとマイペースでアップしてるのですが
情報や写真の共有共感
素敵な交流の場になればと思ってます。
フォロー頂けると嬉しいです(*≧∀≦*)
明日は早朝一仕事あり昼前から休暇。
皆様も佳き日曜日をお過ごしください。
☆木花☆
