月めぐり®︎ ネコのお告げ〜心・からだ・人生をゆるりと整える〜

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2020-03-18から1日間の記事一覧

元気が欲しい時の陰陽五行ごはん

元気が欲しい時は 薬膳として 赤い色の食材と目玉焼きを食べます。 心の目を養う卵 五臓の肝と脾をサポートするトマトで 心の回復。 今回はスパムミートに 目玉焼き、マリネしたトマトを乗せた 丼ものでランチで 元気をつけました(≧∇≦)