ネコのお告げ~易経・食養生・散歩・日々の暮らし〜

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2020-04-22から1日間の記事一覧

新月の瞑想〜初めてでもできる呼吸瞑想〜

こんにちは易経マスター女史の直美です。 今日は新月の瞑想をご紹介します。 私自身、 約5年前に香港で瞑想を学んでから 毎朝かかさず慈愛の瞑想をし 占いをする前にと 中庸を保つために瞑想しています。 朝の瞑想や占い時の瞑想とは別に 私は月のサイクルに…