月めぐり®︎ ネコのお告げ〜心・からだ・人生をゆるりと整える〜

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2020-10-23から1日間の記事一覧

暦に合わせた食養生で気を整える

10月23日、今日から暦は霜降を迎えました。 朝晩の寒暖差が大きくなり冷え込みが強くなる時期のため紅葉が一気に進みます。 この頃から 鍋料理の野菜セットや色々な鍋用スープが店頭の目立つところに並び始めます。 私が利用する沿線ではきのこ鍋セットなる…