ネコのお告げ~易経・食養生・散歩・日々の暮らし〜

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2022-08-15から1日間の記事一覧

暑気ばて&美肌の食養生〜和食は●●●な料理〜

こんにちは^^最近朝から台所が暑く3日間、パンの朝食が続いたので今朝は和食に●ワカメと大根のお味噌汁●ネギたっぷりの納豆に新鮮な卵●ホカホカの白米夏バテ予防、健康美肌のための養生メニューです。水分代謝が乱れ「足がむくみやすい」更年期の不調月経…