2022-08-15から1日間の記事一覧

暑気ばて＆美肌の食養生〜和食は●●●な料理〜

こんにちは＾＾最近朝から台所が暑く３日間、パンの朝食が続いたので今朝は和食に●ワカメと大根のお味噌汁●ネギたっぷりの納豆に新鮮な卵●ホカホカの白米夏バテ予防、健康美肌のための養生メニューです。水分代謝が乱れ「足がむくみやすい」更年期の不調月経…