月めぐり®︎ ネコのお告げ〜心・からだ・人生をゆるりと整える〜

暮らし・天体観測・食養生・易・ときどき猫

瞑想

元気と運気を整える雨の日の習慣

傘に落ちる雨音が心地よい湿った土と木々の香りを楽しみました。 雨音には脳に癒し効果を与える波長がある事が科学的にも解明されています。 関東地方は生憎の雨模様ですがベランダで、会社への道のりで ほんの少しの間雨音に心と耳を傾けて深呼吸いつも頑張…