陰陽五行ライフ（食養生・アロマ・漢方）
こんにちは木花です。今週配信のメルマガでご紹介する運気と元気をUPする薬膳スープを飲んで心も体もポカポカです＾＾「やる気が出ない」「何もしたくない」「ずっと頭から離れない出来事がある」「些細な事でイライラしちゃう」「なんとなく落ちむことが多…
この1週間は忙しくパソコンとノートと睨めっこ。今日も昼過ぎまで梅花心易の仕事なので休憩の件合間に目を休めつつ心と頭の養生にチョコレートを食べてます。チョコレートの原料のカカオは古来より瞑想や治療にも使われている食材です。チョコレート自体は砂…
「季節の節目となる日」のことを「節句」と言います。「陰陽五行説」が由来の人生の礼節でもあり風習で古代から季節の行事・節目として大切に扱われています。3月3日「上巳の節句(桃の節句）」は今では「ひな祭り」として有名ですが本来は「人形（ひとかた）…
こんにちは木花です。先週注文したお香ややっと到着さっそく焚いて香を楽しんでいます＾＾香彩堂「梅香」 http://www.kousaido-ec.jp/items/66/ 版画調の絵柄が素敵です＾＾ホームページには『梅の実をイメージし少し酸味のある甘さ』と書いてあります。とて…
こんばんは木花です。横浜、明日はどうやら雪の降るようです。寒いのは嫌いなのですが冬の冷たい空気の凛とした感じが好きです。今日はセージで空間を浄化してから仕事に取り掛かりました。8日から上弦の月「陽」の期間に入りそれに従いモチベーションを高め…
こんにちは木花です。今日は冷え込みますね・・・座り仕事はひざ掛けがかかせません。先々週にお香が切れたので通販で新しい香りの線香を2種類買いました。また届いていないのですがどんな香りが今から楽しみです＾＾ 私自身、英国のアロマセラピーの効果を…
早いもので今年も1ヶ月が経ちあっという間に2月を迎えました。35歳、40歳をすぎたあたりから時間が経つのを早く感じます（笑）さて、今週、暦の上での1年の節目である「節分」「立春」を迎えます。東洋思想における大晦日と元旦言われているのが節分と立春で…
まったり月曜日低気圧のせいか我が家の猫様「凪」はアンニュイです。昨晩雨が降った影響で湿度が高く今朝は私の癖っ毛が元気よくクリクリに^^;諦めてドライヤーはかけずあんずオイルで落ち着かせてからスパイスをブレンドしました。 スパイスで食養生 ～おす…
こんにちは木花です。寒いですねぇ・・・・寒いのが大の苦手な私はヒートテックが手放せません^^;今朝は日の出前息が白く底冷えのする早朝に出たので私の脳内は占いよりも仕事よりも「ランチでスパイシーな物を食べるぞ！」でした。子供の頃からカレーが大好…
こんにちは木花です。「師走」とはよく言ったものです年始に向けてバタバタとしていましたがようやく落ち着きました。今年は恒例29日の年末大祓＆人生を整える開運ツアーで仕事納めです。昨日は1日休みだったので お正月の仕込みをしました。 大根の寒仕込み…
こんにちは易経マスター女史＠木花です。仕事を終え都会の中を散歩中。見上げれば青空が広がっています。都会の空は小さくて狭いといわれるけれどビルの谷間の向こうには大きく広がる空があります。 ただ空をながめるだけで ストレスや疲れで心と体が緊張し…
こんにちは木花です。自宅で仕事をしていると本当に歩きません・・・ 食べる量は変わらないので（多くもなく少なくもないのですが）故に太ります（苦笑）運動不足解消を兼ねて毎日30〜40分散歩をしていますがそれでも3,000歩に届きません^^; 五感・第六感を…
今日は豆をコトコト煮てます。Staubの鍋は重たいけどやっぱりいいですね^^ 写真の青大豆は「浸し豆」にする予定です。 同時進行で土鍋でパンダ豆も煮ます＾＾白黒の柄が可愛くお気に入りの豆の一つです。「煮豆の王様」と言われる虎豆よりも皮がしっかりして…
自分メンテナンスDay ときどき立ち止まり思考を止めて 心と暮らしに余白を作っています。 今週は占い講座のテキスト準備や メールの対応に追われいました 目と脳がとても疲れてパンパン。。 頭を空っぽにし シンギングボウルの音色で 心と体を癒す時間が心地…
心と体が心地よいと感じる服を纏うと自分らしく暮らせるとともに頑張らなくても運気が育ちます。「好きな服」も良いけれど自分の価値観に見合う服自分が心地よいと感じる服を身につけるとより自分らしくリラックスして毎日を気持ちよく過ごせます♪運気を育て…
自宅で仕事をするときは11時にお茶タイムをもうけています。午前のお茶タイムは気分転換ちょつとしたストレス解消思考の整理に役立ちます。 温かいコーヒー、紅茶、緑茶にもリラックスとともに消化を助ける働きもあり昼食1時間前のブレイクタイムはお勧めで…
自分のために満月と新月の日に花を買い部屋に飾っています。猫がいるので謝って食べて中毒を起こさないよう10年以上、家の中で花を楽しむことは諦めていました。母が亡くなってからは仏壇に一輪挿しで花を供えるようになり猫が年老いたいま104才で15cm以上の…
裸足で 今日の横浜はポカポカ陽気9月下旬のようなお天気なので外に出て素足で歩く気持ちよさ大地や草の感触を楽しんでいます。土の柔らかさ、湿った葉の感触、ひんやりしてるのに日が当たるところは温かい＾＾
こんにちは木花です。今日は少し時間のゆとりもあるので大人の塗り絵を楽しもうと思います。私が行なっている周易占い、梅花心易、オラクルカードは知識などの学問的なものも重要ですがその３倍５倍も「感性」が必要とされまた、公正で正しい占いをするため…
こんにちは木花です。 今日は終日休み 天気も良いので午前から出かけ 横浜のDean&Delucaでコーヒータイム&読書。 チェーン店にありがちな 酸味の強い、または苦味が際立つコーヒーではなくDean&Delucaのコーヒーは 酸味、苦味、コクほバランスよく お気に入…
先週手に入れた福耳とうがらし 大当たりで激辛(^◇^;) →本当はシシトウ位の辛さです。 辛いのは好きなのですが 炒める焼く煮る どれをしても辛くてヒーハーするので だし醤油漬けにして薬味にしました♪ 用意したものは↓●白だし 100ml●醤油 20ml●水40ml●みりん…
こんにちは易経マスター女史＠木花です。ネコのお告げを読んでくださる皆様へ毎月の運勢・運気運気を整え自分らしく元気に暮らすためにキーポイントをお届けしています 美味しい食養生もお伝えしますので最後までお付き合いください＾＾ 今月の運勢：雷火豊…
こんにちは木花です。今日は「香り」のお手当てについてオススメのブレンドもご紹介致します＾＾さて、誰でも毎日楽しくストレスなく過ごしたいものですが現実では頑張り屋さん真面目なタイプの方ほど自己表現が苦手で甘え下手さんが多いので気づかないうち…
おはようございます＾＾今朝は目玉焼きで朝ごはん。冷えを感じたので粗挽きの黒胡椒を添えて。【小さく学ぶ薬膳学】卵（全卵）は適量取ることで●滋養をつけ体力・気力を高める●慢性疲労の改善●子宮・卵巣」などの力を高める●お肌・髪の毛のツヤやハリを与え…
今日明日はお休みにし お目当ての師匠の出番があるので池袋演芸場へ。 寄席に通うようになり4年経ちます。 その前もたまに行っていましたが 何となく楽しいものが凄くいい！に変わったのが ある師匠の「らくだ」という話を聞いてから。 今思えば初心者にはハ…
こんにちは易経マスター女史＠木花です。ネコのお告げを読んでくださる皆様へ毎月の運勢・運気とメッセージとラッキーポイントをお届けしています＾＾ 今月の運勢：水山蹇（すいざんけん）上六変爻 水山蹇：全体運・恋愛結婚・仕事 疲れ・肌・更年期のお悩み…
こんにちは木花です。今朝は食パンが余っていたのでフレンチトーストを作りました＾＾パン好きなのですが基本的に「ごはん」ベースの人間なので食パンを買うといつも少し余ってしまいます・・・最近は３枚入りなど小容量のものもあり便利ですがいわゆるベー…
可愛い桃を見ると顔が綻びます。果物の80%は体を冷やす性質ですが桃は体をじんわり温める貴重な果物 そして肌に潤いを与えてくれます。 元気の気は運気の気 幸せの根っこは心と体の健康です 冷え性や免疫力アップ子宮トラブル、美肌の食養生に 五感で楽しん…
今日はいつにもまして美しい朝焼けを見ることができました＾＾春夏は毎朝5時半〜6時秋冬は6時半〜7時に起きてます。漢方、陰陽五行では1日1年を●1日は朝・昼・夕・夜という四刻●1年は春・夏・秋・冬という四季太陽の陰陽の消長から4つに分け自然界にリズムに…
チベットカードからのメッセージをお届けします。 五行の木火土金水を森羅万象に置き換え人との関係性で大切にすべき5つの徳が仁礼信義智。 「礼」とは感謝や尊敬の心場と相手に合った礼儀、作法のこと。「親しい仲にも礼儀あり」と昔からの教訓にもありよう…
