こんばんは
易経マスター女史の直美です。
こうなったらいんの知恵で
ウイルス感染防止対策
中から外から守ってやる！
と邪気払いの漢方ごはん
小豆ごはんを炊きました。
うがい、手洗い、繁華街に行かない
密閉空間に行かないのはもちろん
外敵から守るためには
①十分な睡眠
②バランスのよい体を冷やさない食事で
しっかり滋養をつける
2つの陰の養生も大切です(´∀｀*)！
赤色は古来から邪気払いとして
食や衣服などに使われていました。
また赤の周波数は
体を温めるという臨床結果も得られており
→一時期、巣鴨の赤パンツはやりましたね♪
食材の薬膳効能とともに
陰陽五行の知恵を使い
小豆、白米、塩、料理酒を使って炊いた
シンプルな薬膳料理
一口一口楽しみながら
セルフケアして行きます。
☆ヒーリングルームkonoha&ネコのお告げ 主宰☆
漢方セラピスト
薬膳養生アドバイス
英国IFPA認定アロマセラピスト
I国際シンギングボウル協会認定講師
周易占い&オラクルカードヒーリング
☆直美☆
