こんにちは、易経マスター女史 直美です。
少しご無沙汰してしまいました。
コロナ自粛モード
せっかくなので動画を再開してみようと思い
→以前挫折してます（笑）
瞑想の動画を作ってました。
動画というよりも画像のスライドショーと
音楽の組み合わせなのですが。
後は我が家の周りで録音した自然音や
シンギングボウルの演奏を載せてます。
私自身、日々の中で
また占いや前には
頭を意識をニュートラルにする為に
瞑想を行なっています。
日々の心の養生に
頭の疲れの癒しに
短い時間で行えるミニ瞑想お楽しみください。
今日は雨の瞑想をupしました
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心の陰陽のバランスを
平穏な状態にするのに役立ちますので
お時間あるときにぜひやってみてくださいね。
