こんにちは易経マスター女史＠木花です。
良いよ2月に入ります！
なんとなく過ごしていると、あっという間に月日が流れます・・・
→アラフォー辺りから特に感じてます(*≧∀≦*)
日々の一瞬一瞬を大切に
お互い過ごしましょう。
今週は「エゴ」関するメッセージを受けました。
エゴって何？
そもそもエゴについて
簡単にお話ししますね。
まずエゴという言葉にどんなイメージがありますか？
多くの方が「エゴイズム」という言葉や
「わがまま」というマイナスのイメージを
持っているようですが
実はエゴには主に3種あります。
＊自我
「自己」「他者からの区別」
＊利己主義
自分の利益（得すること）を重視し
他者の利益を軽んじる思考や
自分の考えを押し付ける思考や行為。
＊不安・恐れ•自分の間違いを隠し
あたかも自分が「正しい」と思わせ
自分自身の中のマイナス面から逃れるために
自分を正当化し誤魔化そうとする性質。
森羅万象に陰陽の面があるように
物事には必ず2面性がり
「エゴは」哲学的・仏教的観念から見て行くと
良い面、悪い面の両方が存在します。
私たちは
神でもなければ仏様でもありません。
例え天才と言われるような人でも
「100%完璧な人間」などこの世にはいないのです。
誰しもマイナスの面を大なり小なり持ち合わせ
それをどう扱うのか？で性格や人生の質が異なってきます。
今日のブログで
わざわざ「エゴ」についてお伝えするのは
スピリチュアルなことが好きな方
または占いが好きな方
職業として占いを勉強を始めた人に
特にエゴが顕著に現れやすく
ありのまま症候群や
無意味な自己正当化の思考を
手放していただきたいから。
あなたの現状は
自分自身の「行動と心のあり方」の積み重ねの結果です。
自分を正当化して「現状」の原因にたいし
出来ない自分を
うまくいかない自分を
誰かの、何かの、または過去世のせいにし
責任転嫁ばかりしていたら
人としての成長は止まってしまい
あなたが心から望む人生には近づきません。
誰でも幸せになる種と力を持っています。
自分の中にあるエゴに蓋をせず
自分自身に嘘をつかず
抱えている不安や恐れやコンプレックス
認められたいという承認欲求に
愛という名のスポットライトを当て
ブログを読んでくださる皆さんが
より良い時間を人生を過ごせるように願いを込めて
今週のネコのお告げ
「オラクルカード」からのメッセージを
お届けします。
今週のメッセージ「Tell the Truth」
今週のテーマは「自分に正直なること」
簡単なようで
実は難しいことかもしれません＾＾
例えば、あなたが上司、同僚、両親、友達などに
何か注意をされたとき「ムっ」としたこと
「イラっ」としたことありませんか？
その時に
「だって、〜れば」とタラレバを使って
言い訳をしていませんか？
私は悪くないと心の中にで言い訳しませんでしたか？
おそらく誰にでもある経験だと思います。
確かに、理不尽な「注意」「お叱り」なときもあるでしょう。
でも「ムッとする」「イラッとする」この感情
実は、
自分自身の行動・心の中で思い当たることがあり
自分を正当化しようとしてエゴが発動させてる
感情なんです。
誰でも自分を悪者にはしたくはありません
なのでエゴが自分は悪くないと
無意識に思い込ませるのです。
広い意味では「甘え」でもあります。
2月の運勢は「水雷屯」です
https://neko-otsuge.hatenablog.com/entry/2021/01/30/132304
現状をより良い方向に向かわせたい
優しくなりたい
愛されたい
何かを成功させたい
願いを叶えたい
喜びに溢れた毎日を過ごしたい
こんなあなたにオラクルカードから
エゴから離れ真実を知るために
『自分に正直になってください』
『どんな感情も、出来事も受け止めましょう』
というメッセージが与えられました。
真実は1つではありません。
一人一人に真実があり
その真実は
不安・恐れ・悲しい気持ち・認められない欲求
コンプレックスのすぐ後ろにあります。
どんな感情も出来事も
全てを正しい、正しくないという
「物差し」で判断すると
心が苦しくなります。
今週はただ心の底に抱えている
感情・真実を知ることで
何かが癒されてゆき
気持ちが軽くなるでしょう。
今のままで超ハッピー
元気で何も悩みもなければそれでよし。
今と近い未来のために
少しでもも心・体・人生を変化させたい時は
10分でできる今月の陰陽ワーク
取り組んでください。
ネコのお告げ 2月の陰陽ワーク
ノートを用意しましょう
A4のコピー用紙でも構いません。
パソコン、携帯のメモ機能を使わず
手書きをして右脳・左脳・思考・心を
リンクさせることがポイントです。
1）ノートも紙も縦に使います。
まず「●●でなければ（●●がなければ）、私はもっと〜〜だろう」
●●の部分に
あなたが不安、怖がっていること、焦っていること、
寂しい思い、不満なこと、コンプレックスなどを書きます。
〜〜の部分に
●●がない、●●でなかったときに自分が得られる
理想の生活、姿、状況を書きます。
例
①お金の不安がなければ、
フルタイムで働かずゆったり暮らせるだろう。
②頭痛がなければ、私はもっと仕事が頑張れだろう。
③会社の体制がしっかりしてれば、
今よりもっと楽しく仕事ができるだろう。
④転職（起業・副業）への不安（失敗）がなければ、
すぐに仕事をやめて新しい仕事を始めるだろう。
⑤ママ友との煩わしい付き合いがなければ、
ため息も減りもっと毎日が楽しいだろう。
どんなことでも構いません
心の底にある悩み、感情、悲しみ、不平不満
最低3つアウトプットしてゆきましょう。
2）1で書いたことを声に出して読んでみます。
そして本当に●●がなかったら
必ず〜〜の状態になるのか？
あらためて考えてみてください。
違う場合はもう一度、1をやり直してみましょう^^
3）1の書いた状況・感情を改善、解消するために
今日できること
48時間以内にできること
1週間以内にできること
3つを書き出してください。
書き出せたら
本当にできるか？見直し
「理想のために今日〜〜をやります」
「理想のために48時間以内に〜〜をやります」
「理想なために1週間以内に〜〜をやります」
声を出して読み上げ、自分に約束をしましょう。
そして、実行してください。
未来を変えるには周りよりも自分が変わることが何よりの近道です。
どんな小さなことでも
真実のために行動できる人は
すぐに目には見えなくても
ゆっくりと何かが変わり癒されてゆきます＾＾
3つのうち、自分がしっくりして
続けられるものがあれば
1つ、2つ続けると効果も感じやすいでしょう。
自分を感情と過去＝真実を受け止め
今週がより良い時間を過ごせますように。
占い・薬膳・瞑想で
心・からだ・人生を癒し豊かに生きる
＊ネコのお告げ 猫好き占い師＠木花＊
易経マスター女史
薬膳養生指導師
漢方ライフ19年の漢方セラピスト
英国IFPA認定アロマセラピスト
国際シンギングボウル協会認定講師
