月めぐり®︎ ネコのお告げ〜心・からだ・人生をゆるりと整える〜

暮らし・天体観測・食養生・易・ときどき猫

初めて作るメニュー〜免疫力&美肌に〜

f:id:neko-otsuge:20210306201052j:image

簡単にできるレシピを見つけ

少しアレンジし「にんじん炊き込みご飯」を

作ってみました。

 

2合の米に対し

にんじん1本まるまる使うんですよ。

 

我が家の春の薬膳晩ごはん
☆にんじんご飯
☆オリーブ&プチトマト&レタスのサラダ
茎わかめ三杯酢
☆新玉ねぎの和風ステーキ

 

人生100年、折り返し地点にいますが

健康であることはもちろん

年齢にあった美しさを保ちたいと思います(*'▽'*)