ネコのお告げ~易経・食養生・散歩・日々の暮らし〜

何気ない暮らし・食養生・占い・散歩・ときどき猫

満月のシンギングボウル瞑想

f:id:neko-otsuge:20210921203006j:image

YouTubeにシンプルな1分間瞑想の動画を投稿しました。

 

体の力を抜き楽な呼吸で

シンギングボウルの音色に心と体を預けて

満月のひととき

癒しの時間をお過ごし下さい。

https://youtu.be/hICfq3od_NA