自分メンテナンスDay
ときどき立ち止まり思考を止めて
心と暮らしに余白を作っています。
今週は占い講座のテキスト準備や
メールの対応に追われいました
目と脳がとても疲れてパンパン。。
頭を空っぽにし
シンギングボウルの音色で
心と体を癒す時間が心地よい。
人生の主人公は自分だけ
世界にたった1人の自分を思いやる時間
皆さんもどうぞ大切にしてくださいね
↓シンギングボウルのYouTubeのリンク↓
呼吸・倍音を通して自分と向き合う時間
思考や感情浄化する時間として
活用していただけたらと思います。
機会音痴で
録音・動画の編集になれていなくて＾＾；
なかなかUP出来ませんが
少しずつ公開してゆけたらと思います。
※初心者でもできる動画編集の
おすすめ講座・セミナーがあったら
ぜひ教えて下さい＾＾
★木花★
国際シンギングボウル協会認定講師
シンギングボウルプレイヤーによるプライベートレッスンはこちら
