ネコのお告げ~易経・食養生・散歩・日々の暮らし〜

何気ない暮らし・食養生・占い・散歩・ときどき猫

特製ハーブティーと散歩

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今日は薬草女子の日^^

足のむくみを感じており
夜中に猫に何度も起こされたので熟睡感がないせいか
頭がボォ〜として
肩と腕の筋肉が少し緊張しているので

体調を整えるために
カモミールレモングラス、レモンピールをメインに
5種類のハーブをブレンドしました。

ランチの後は
眠気覚ましと足のむくみ改善のために
近所を30分の散歩
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f:id:neko-otsuge:20220307115612j:image梅もそろそろ終わりですが
良い香りに包まれて雅な気分。

養生で足も軽くなり眠気も感じなくなったので
頑張れ自分^^ と励ましつつ
午後の仕事も張り切って行いたいと思います。

★木花★