月めぐり®︎ ネコのお告げ〜心・からだ・人生をゆるりと整える〜

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2022-10-14から1日間の記事一覧

暮らしに小さな養生〜運気と元気を整える薬膳〜

ほっこりと 身体よろこぶ和の献立今週配信のメルマガで女性ならではの機能とお肌を整える秋の薬膳をご紹介しました。 今回「特選素材」は4つ。月経・更年期・お肌を整え年齢に負けない体作り運気と元気をUPする薬膳常備菜「さつまいも」と「豆腐」そしてあ…