クラフトコーラの材料・レシピ 「クラフトコーラ」こんな人におすすめ 心が沸き立つ自家製コーラで一休みしています。先日の夏至のライブ配信をしていて私自身もここ２週間自分が思っているより「ゆとり」がなかったなぁと気づきました。仕事はがんばるけれ…

雨上がりの草木土の香り青空が心地よい朝。早朝、瑞々しい葉っぱを眺め小鳥たちのさずりに少しの間耳を傾け3分ほど朝の深呼吸を楽しみました。朝散歩から戻りベランダで気功で陽気と陰気を循環させ夏至に向けての準備をしています。２年前、愛猫が他界したと…

朝6時 ゴミ出しがてら散歩をしていたら 目の前をシジュウカラが横切り ヂッヂッと鳴く可愛い姿を見ることが出来ました(*^^*) 野鳥って、 なんていうか鳥なのかな？？と 思ってもなかなかネットでは見つけにくく 探していたら便利なサイトがありました https:…

突然の難聴～穏やかな静かな時間のありがさ～ 締め切りのお知らせ 夜明けと共に目覚め朝の散歩をしました＾＾朝のひんやしした空気を吸い込み鳥の囀りを聴きながら愛らしい薄紫の花を愛でる。わずか15分程度ですが安らぐひとときです。3月から確定申告(書類…

港の見える丘公園・山下公園の見ごろと楽しむコツ 飼い主による迷惑行為が多発しています ローズガーデンの見ごろ おすすめの経路・横浜元町グルメ ローズの癒し～天然のアロマセラピー～ こんにちは＾＾しばらくブログが開いてしまいました。我が家のトイレ…

傘に落ちる雨音が心地よい湿った土と木々の香りを楽しみました。 雨音には脳に癒し効果を与える波長がある事が科学的にも解明されています。 関東地方は生憎の雨模様ですがベランダで、会社への道のりで ほんの少しの間雨音に心と耳を傾けて深呼吸いつも頑張…

愛機のPENTAXカメラを連れて散歩をしてきました。 多摩川のサクラは８分咲きで見ごろです。（風が強くなければ来週末も楽しめるかもしれません）皆さんもお花見たのしんでらっしゃいますか？＾＾カメラを持って歩くと公園の何気ない風景が新鮮です。 日常の…

昨日は藤沢・江の島へランチ会＆写真のワークショップに参加をしてきました。 ランチ会場は20代の頃からファンのお店Jamminさん♪ www.jammin-shonan.com 2月にもお世話になった山岳・風景写真家の村田一朗先生の「波」をテーマにした作品が今月末まで飾られ…

光と影と美しい海に癒される PENTA散歩 小田原グルメ〜寿庵で蕎麦を楽しむ〜 こんにちは(^-^)週末に小田原に行ってきました。PENTAXの高価な広角レンズをお借りしPENTAXの社員さんと一緒に２時間ほど小田原城と海を散策するイベント。五感を開き「心に留まっ…

アルカイックスマイルのお月様が美しい夜。 心を込めて無にして 夜の空気の匂いと月の光を感じる癒しのひととき。 今夜はおうし座と重なり下の方にはピカピカと輝く木星が見えます。 3月の18〜20時頃の西の空を ぜひ探してみて下さいね╰(*´︶`*)╯ ★Instagram…

朝から雪模様の横浜オーツミルク+カカオパウダー+はちみつのホットチョコレートで養生心も体も温まります＾＾ 『カカオ』には★気持ちを前向きにさせてくれる★血管を拡張し血のめぐりをよくするこんなパワーがあるので気持ちが落ち込みやすいやる気が出ない冷…

ほっと一息中国茶を楽しむひととき。週末から月曜外食が２回続いたのでプーアル茶です( ´艸｀)人生の中でときどき「頑張らないといけない」場面がどうしてもあるものです。フルタイムの仕事をしながらの自炊家事と仕事の両立育児（とくに乳児～小学生のころ…

次の新月のメッセージはLive配信 新月のLiveのお題シェア募集中です 寒い強風の日、凍てつく雨の日続いて冬に逆戻りと思いきや昨日今日は過ごしやすい陽気。可愛らい菜の花が綺麗に咲いていました。久しぶりに自転車に乗って散歩でもと自転車を出すとタイヤ…

なぜ本格的な易占いでは筮竹を使うのか？ 立春マジック～神隠しと出現～ 本当に大切なものは目にはみえない 関東地方は昨日から大雪夜は雷も鳴り響いていました。北陸地震で避難している方々が風邪や体調不良を起こさないことを祈っています。さて、ブログの…

こんな不調におすすめ〜菜の花の力〜 簡単薬膳レシピ 背伸びせずシンプルな薬膳で癒す めぐみの雨が降り注ぐ立春を迎えました。 冷え込んでいる横浜ですが「菜の花の辛子マヨネーズ和え」で春をさきどりしています♪ こんな不調におすすめ〜菜の花の力〜 気血…

今朝の気温は1度寒い朝を迎えた横浜ですがお天気が良いので箪笥に眠っている洋服どうしても取っておきたい本などを虫干しをしています。今年のテーマの1つが「手放し」でして何を手放すかというと＊いまある荷物を15％減らす 3年後には現状の30％減らす＊不…

今日1月18日(木)は月と木星が非常に近い位置し寄り添うカップルのように輝きます＾＾ 夜空の中でひときわ明るくピカピカ光る木星と半月（上弦の月）との共演日没後17時半には南の空高くに見えるので夜空を見上げぜひ木星と月の共演をお楽しみください♪私も楽…

猫神様に逢う 八卦の「雷」の象徴 スカイツリー 昔ながらの喫茶店で癒されるひととき「 週末から急に冷え込んでいる関東地方ですがお天気が良いので東京散歩へ出かけてきました。向かった先は千代田区と江戸川区神社に住まう猫神様（地域猫ちゃん）に逢いに…

今年最後の天体イベント「ふたご座流星群」今回は全国的に天気に恵まれず週末まで雲が多く雨のところもあるので今夜13日18〜21時がラストチャンスです！→22時にはもう雲が出てしまいそう。。。 ふたご座を中心にして放射線状に流れますが昨年は東を軸に北東…

とっても簡単に作れる冬の漢方茶 材料の目安 「あなた仕様」にミニ・カスタマイズ からだがキュッと縮む小雨の降る寒い朝を迎えた横浜。朝、ぬくぬくの布団から出るのを躊躇うこの頃です。秋から冬にかけての朝の透明なキリっとした空気感は好きですが寒いの…

本の処理 本の保管方法・目標・捨て活の参考 いやいや、ただいま大反省中です。。。。2024年をもっと心も体も暮らしも身軽に！と思い年明け前にCDを本を整理して捨てよう！と先週から少しずつ断捨離をしています。もう5～6年見もしない読んでいない洋書の本…

神社のぼり旗の意味・絵馬との違い 絵馬との違い 紅白の意味 ちょっと一息に、おすすめオーガニックカフェ 関東は晴天からのスタートみなさんご機嫌いかがですか？＾＾半月板を損傷（軟骨の骨折は再生しない）こともあり足元が悪く滑りやすいときは膝に力が…

鳥の囀りが心地よい朝を迎えました。ベランダに出て朝の太陽に光・風・空気の匂いそして鳥のさえずりを感じながら1～2分深呼吸したり気功をするのが日課です。今年の秋は特に変な陽気ですが（･_･;その変化に無暗に逆らわず自然のめぐりや気候に柔軟に対応で…

雨に混じり 南風特有の匂いが立ち込める朝。 湿気で癖っ毛が爆発してます(･_･; あいにくの雨ですが午後から晴れるみたい。 もしかしたら虹が見えるかもしれませんね(*´-`) ランキング参加中雑談・日記を書きたい人のグループ ランキング参加中ライフスタイル

易経の研究会があったのですが少し早くついてしまい近くにある3coinsをブラブラと見ていたらで、これは便利かも？！と写真の水切りボウルを購入。こんな風に水を捨てることができます。そして・・・チョッパーも発見し購入。中はこんな感じで ココを引くとカ…

雷天大壮のことをブログできたやさきまさかの事態がおこりました。なんと・・・私が利用しているメールマガジンのシステムの不具合でこの7年間のメールマガジン全て・詳細が全て消滅・・・・ 鬼滅の刃の煉獄さんのセリフ「よもやよもやだ・・・」が浮かび次…

心・からだ・人生を整えるセラピーベスト3 心・からだ・人生を整える易セラピーベスト3 なぜ太陽のリズムで暮らすことが大切なのか？ 人生の質＝QOLを変化させる朝の気功 こんにちは＾＾今朝、朝5時ちょっと前にぎやかな鳥のさえずりで目を覚ましました。マ…

1年半前からやってくる地域猫の「はちわれ君」一昨日は来ず、昨日は午前中に来てくれて朝食をご所望。ちょうどパウチごはんを切らせており濁点つきの「にゃー」を連発しつつ餌くれ仕草・・・「コレじゃない」的な文句を言いつつお水を飲み、カリカリを食べて…

諦めきれないなら「やるしかない」 やりたいこと・夢をあきらめる必要はない～運気の流れにのって～ 願いを夢を叶えるために、後悔の少ない人生を送るための質問 東京カフェめぐり・おすすめのコーヒー（ヴィーガンケーキ） 後回しにしない「今」と「自分」…

今朝、窓を開けるとふんわり金木犀の匂いが(*´꒳`*) 窓を開けたときに吹き込んで来る朝の風を朝戸風（あさとかぜ）と言います。 朝食の支度の匂いが鼻をくすぐりあぁ今日は和食？パンかな？と想像したり。 春の風は軽やかでふんわり草木の匂い 秋の風はひん…