ネコのお告げ~易経・食養生・散歩・日々の暮らし〜

何気ない暮らし・食養生・占い・散歩・ときどき猫

わたしのこと

夢に見た場所へ「予定を入れない旅」~心の貯金をする癒しの旅 久米島旅行 その1~

念願の久米島に3泊4日の旅久米島、予定のない旅の魅力全てをお伝えすることはできませんが離島の旅の参考に久米島の情報共有として3~4回にわけてブログでご紹介できればと思います。 私の願い・そして心のリトリート 旅行のテーマはノ~プラン 沖縄旅行…

易経No.17 沢雷随~何に随うのか?~

易経No.17 沢雷随の意味~易・梅花心易~ 沢雷随の結果をもとに実際にとった行動 週末、連休の最終日どのように過ごそうか?きめかねていたとき「沢雷随」を得ました。沢は八卦の「兌」その名の通「親愛」「集まる」「少女」「秋」を表し雷は八卦の「震」「…

秋の花〜杜鵑の花言葉によせて〜

おはようございます。 マンションの植え込みの杜鵑(ほとどぎす)が いっせいに咲き始めました。 変わった形の花は 不思議な魅力があります(*'▽'*) 杜鵑の花言葉は 「永遠にあなたのもの」「秘めた意志」 誰かに認めて貰いたい 褒められたい 人はみな このよう…

100日チャレンジ〜香りで旅を楽しむ〜

2022日9月23日 秋分で今年もあと100日となり「100日チャレンジ」を数人で愉しんでいます^^私のテーマ、目標は「猫の5年間闘病・介護・世話にお金も時間も愛も注いだ自分を褒め心と体のリトリートでエネルギーを充電してもっとご機嫌な毎日を暮らす」4月に…

人生の余白を作る習慣〜鳩居堂のお香〜

思いの外天気の良い横浜市。青空が見えて気持ち良いです^^朝の支度を終えて朝茶を飲みながらほっと一息タイム。今朝のお香は鳩居堂「玉蘭香」白檀のお線香です。パッケージはピンクで可愛らしく名前も華やかでゴージャスで外見と中身のギャップに(良い意…

季節に寄り添う心と体つくり~月めぐりⓇライフ~

昨日とがらっと様子が変わり8時を過ぎても肌寒いのではちみつの優しい甘さが心地よいほわっと体を芯から温める「生姜湯」を飲みました。生の生姜は五臓の肺と六腑の胃をケアにぴったりアレルギー疾患がある呼吸器系が弱い冷え性風邪をひきやすいむくみを感…

ほっと一息〜疲れ・月経・更年期・お肌の悩みにシンプル薬膳で整える〜

さつまいもが安かったので久しぶりにおやつ用に大学芋を作りました。美味しいので食べすぎ注意です^^;(夕食に響かないようにしないといけません・・・)せっかくなので今日のブログは薬膳的な「さつまいも+蜂蜜のチカラ」をご紹介したいと思います。 さつ…

陰陽バランスを整えるハーブ〜シンプル食養生〜

どんよりした空が広がる横浜蒸し暑いのですが秋を感じる爽やかな風が心地よい朝。ベランダのペパーミントを詰みざるにのせで乾燥させています。毎年8月終わりには新芽が終わるのですが今年は残暑が居座っているせいかニョキニョキ生えてきてます^^ 陰陽バ…

コーヒーと梨と〜感謝と旬の喜び〜

昨日の日中は風もなく暑くて・・・・馴染みのカフェへアイスコーヒーを楽しみにゆきました。「甘太」という新しく品種改良された梨を熊本に住んでいる叔母が経営するカフェのお客様が栽培しており大きな梨を送ってくれ食べきれないのでSmBcafeさんにおすそ分…

月の満ち欠け~陰陽・宇宙の神秘~

今週は天体観測日和・・・のはずが水曜から金曜日まで雨・・・・今のうち!と月曜と昨日と2日間「月観測」をしました。 月齢7.8日 上弦の月この日は風が強く写真がぶれてしまいました 月齢9.8日上弦の月より丸みを帯びて「うさぎ」の胴体と臼が見えてます^…

ピクミンブルーム〜歩け歩けDay〜

今日も夏日の横浜 我が家のベランダは30度。 先週から暑さがぶり返し 日中は半袖でも汗ばみます。 そんな残暑の中 金曜はピクミンのイベントに参加して 1日18,000歩、最高記録を出しました。 →翌日朝がだるかったです(笑) 携帯ゲーム、あまり好きではない…

プラネタリウム鑑賞と散歩〜宇宙のロマン〜

この1週間ほど天気も悪く曇りや雨夜空の星が全く見られなかったので今日は川崎市立の宙と緑の科学館でプラネタリウム見てきました。 世界に誇るMEGASTAR-Ⅲ FUSION心地よい解説と リアルな天体星空を楽しめました。 太陽系の惑星が公転してるように天の川銀河…

ナチュラル系のおやつ&今日のオラクルカード(仕事の悩み)

〜 粉と野菜の優しい甘みでほっこり〜NUKA BISCUIT禾nogi〜 今日のオラクルカード:満月と新月の山羊座の特徴 夏の名残り残暑のラストスパート太陽の暑さと陰気を帯びた風に吹かれ揺れる風鈴の音を聞きながら今日はまったりした時間を過ごしおやつタイムを楽…

易経からのメッセージ「言は意を尽くさず」〜言葉と想像力〜

易経からのメッセージ「言は意を尽くさず」 言葉とイマジネーション シンプルな食養生、薬膳で整える こんにちはなんとなく曇りがちなこの頃。朝、頭がぼんやりするので自分でコーヒーを淹れたりカフェでカプチーノを飲みながら易学の見識を深めたり頭に浮か…

この夏最後のアイスコーヒー

お気に入りのカフェにランチに行きました。 普段は温かい飲み物を好んで飲みますが 晴れて暑く こちらのアイスコーヒーの味が好きなので この夏最後のアイスコーヒーでまったり。 途中から局地的な激しい雨 これで、少し涼しくなりますように。

鎌倉、ドラマの影響で激混み〜海でのひと時〜

土曜日は仕事だったので日曜は100%プライベートタイム所属しているヨットクラブのレースの運営のため終日、鎌倉の海の上にいました^^さて、ドラマの影響で鎌倉、江ノ島は「激混み」です。子供の頃から頻繁に鎌倉に訪れ20代〜数十年間20代の頃は湘南に住み…

苦しい辛い時代があったから〜シンプルな3つの養生で更年期の不調「0」に〜

更年期の意外な症状〜薬膳・食養生を学んだきっかけ〜 主な更年期の不調 苦しい辛い時代があったからこそ今がある 更年期を健やかに自分らしく過ごすためのシンプルな養生 シンプル食養生で健やかに「あさり丼」 更年期の意外な症状〜薬膳・食養生を学んだき…

明治神宮散歩〜団子・蓮の花・清正の井戸〜

の昨日は雷雨、今日は曇りで比較的涼しい横浜です。週末は37度を超えた関東地方ですがふと思い立ち日曜日に明治神宮へ行ってきました。実は人生初のお参りです。なぜか行く気分になくて^^;ようやくその時がきなのかなとワクワクして向かいました。 11時に…

忘れられないSF作品「たったひとつの冴えたやりかた」ジェイムズ・ティプトリー・Jr.

今週のお題「SFといえば」小学生の時から本を読むのが好きで20歳までは月に10冊以上は読んでいました。中でも圧倒的に多いのがミステリー(推理小説)そしてSF作品です^^中でも、印象に残っているのがこちら www.hayakawa-online.co.jp16歳の誕生日のプレ…

猫好きさんには嬉しいベーカリー〜TOM CAT〜

さんい〜先日、横浜に行く用事があったのでお気にりのパン屋さんに立ち寄りました^^ TOM CAT BAKERY 横浜市西区南幸1-1-1 CIALの地下1階 tomcatbakery.jp トップ画像でお察しと思いますがハチワレ猫ちゃんのイラストがマークのパン屋さんです^^カウンター…

夏の日の一コマ〜季節を楽しむ暮らし〜

鬼灯の花が咲きました╰(*´︶`*)╯ 実も少しずつ色づいています。 ビオトープのメダカたちも元気蝉も元気にジージー鳴き夏を謳歌しています。夏の蒸し暑さは辛いけど四季を感じ愉しむ暮らし 生きてればこその小さな喜びを大切にしたいそんなことを思う夏の日で…

易経研究会と夏を楽しむ日常

昨日は易経研究会でした。 こんなに豪華な一室で贅沢な時間(#^.^#) 人としての徳を『どうすれば増やせるのか?』『どうすれば積めるのか?』易経の9卦を別の視点で解釈しいろいろな気づきを得る時間を過ごしてました。仲間とのランチタイム ランチビールと八…

雨の日に〜開運堂のおやつ 真味糖〜

午前の仕事を済ませてからランチタイムに出かけてカプチーノでひと息入れて30分ほどボ〜ッと過しました。私はひどいクリクリの癖っ毛なので雨は苦手なのですが(ショートなのこともあり頭が爆発してブロッコリーになるのです・・・・苦笑)陰気でベトベトし…

四万六千日&3年ぶりのほおずき市〜風物詩と縁起担ぎ〜

こんにちは木花です。今年も「四万六千日」のお参りをしてきました。浅草寺 観世音菩薩様の1年で最もご利益がある功徳日「七月十日」1度の祈祷で四万六千日ぶんのご利益がある特別な日なのです^^ www.senso-ji.jp 今年は久しぶりに2日間共に週末にあたり…

元町中華街 新規開拓とオススメのお店

こんにちは木花です。7月7日の良縁祈願イベントに向けて週末に最終確認と準備お店の新規開拓のため元町中華街へ行ってきました。新規開拓・オススメのお店有名店と隠れた美味しいお店ほんの少しですがご紹介したいと思います^^ 元町中華街オススメのお店 …

好きだった給食メニュー〜昭和生まれ40〜50代〜

#今日のお題 こんにちは木花です。常備菜のキャロットラペを作りこれからもう人と仕事です^^はてなブログを見ていたら「好きな給食メニュー」と言う言葉を見つけました。年代や地方によって給食の内容は大きく異なると思います。中学は弁当でしたので小学…

今日の香り「伽羅 金剛」〜伽羅の作用〜

夏日が続く毎日ですが暑さバテしていませんか?先週のメルマガでもお伝えしましたが暑いからとついつい冷たい飲み物やななものばかりとると五臓の脾と腎を痛めてしまい疲れ、だるさ、むくみ、胃腸の不調、女性は排卵障害や月経痛の原因になってしまうので生…

散歩道の花たち・ヴィオラの花言葉

スカッと晴れない毎日ですが在宅での仕事で家に籠っていると運動不足&気持も煮詰まるので雨が降っていなければマンションの周辺をぐるっと散歩をしています。散歩で見つけた野生のヴィオラがけなげで可愛らしい^^紫のヴィオラの花言葉「思慮深さ」「誠実…

2022年後半のテーマは「魂が悦ぶことをする」

こんにちは易経マスター女史&漢方セラピストの木花です。今月は梅花心易の講座のまとめもありルーチンワークも多く仕事がバタバタしていますが今年も半年を過ぎるので先週末の易研究会で今後の事を占いました。その前に仲間と再会の儀 →生存確認?と乾杯(#^…

金魚すくい〜季節を感じる和菓子〜

愛猫、凪へのお心遣いに頂いた可愛い季節の生菓子 遺骨にお供えし私も一つ食べました(^-^) 金魚が涼しげ 仄かなレモンの味が口の中に広がり 甘み控えめなさっぱりした寒天ゼリーは 夏にピッタリ。 季節を感じるお菓子っていいなぁとしみじみ思う 夏日の午後…