2022-10-26から1日間の記事一覧

手軽に食養生〜車麩のチカラ〜

今朝は車麩のトーストで朝食軽井沢で購入したココペリのカシス&クリームチーズとともに楽しみました車麩はとくに五臓六腑の肝・脾・胃をサポートし気血のバランスをとる車麩は万能選手な食材。和の伝統食って素晴らしいと年を重ねてから改めて感じてます…