月めぐり®︎ ネコのお告げ〜心・からだ・人生をゆるりと整える〜

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2023-10-10から1日間の記事一覧

初心者にもおすすめの秋を整える「五行瞑想」・瞑想を学んだきっかけ

五行とは 取り返しのつかない後悔・怒りが瞑想のきっかけ 初心者にもおすすめの秋を整える「五行瞑想」 シンプルな秋の五行養生 今日は、間日の暮らしの中で出来る初心者にもおすすめの「五行瞑想」をお伝えします^^大自然における人や生物の営みを含めた…