月めぐり®︎ ネコのお告げ〜心・からだ・人生をゆるりと整える〜

暮らし・天体観測・食養生・易・ときどき猫

お写ん歩と兆し〜Instagramのお題募集〜

f:id:neko-otsuge:20240303161530j:image

寒い強風の日、凍てつく雨の日続いて
冬に逆戻りと思いきや
昨日今日は過ごしやすい陽気。

可愛らい菜の花が綺麗に咲いていました。

久しぶりに自転車に乗って散歩でもと
自転車を出すとタイヤの空気が抜けてた・・・

バスで数駅先にイオンがあるので
この機会に買おうかな・・・
でも使う頻度少ないしな・・・・

まぁ他にも買い物があるから
行ってから決めようと
てくてく歩いていると

兆しが飛び込んできました。

f:id:neko-otsuge:20240303161526j:image

なんと綺麗なブロッコリーが道路に。

一瞬目を疑いました、というか脳がバグりました( ゚д゚)

考え事(自転車の空気入れの購入するかどうか?)が
梅花心易で「ブロッコリー」という形で
ベストな答えを得られました。

ブロッコリーありがとう。

金曜と土曜を連休にして
今日は夕方まで仕事をし

頭が疲れたのでコーヒーブレイク

f:id:neko-otsuge:20240303161533j:image

歳をとったせいか
集中力・・・というか目と頭が2時間が限界です。

夕方の柔らかい陽射しと
コーヒーの香ばしい香り
おやつの甘っぱいグーズベリーチョコに癒されます。

3月10日の新月に向けて
仕事とは別にいろいろと作業中。

並行して浴室とトイレのリフォーム
ガス交換のための見積もりをとったりと
慌ただしい毎日です。

立春から人生が面白いように色々と動き
やることが満載なので
優先順位をつけて

体に無理をかけないようにするのが
今年の春の私の課題です(^^)

次の新月のメッセージはLive配信

3月10日(日)21時〜21時30分
Instagram Liveにて新月のメッセージと
3つのキーポイントをお届けします。

Instagramのアカウント@neko_otsuge

https://www.instagram.com/neko_otsuge/

アカウントをお持ちでない方
見る専門でカウント作成してる方も
たくさんいらっしゃるので

この機会にぜひご参加下さい♪

新月のLiveのお題シェア募集中です

『お金、時間、環境、何も心配いらないとしたら
 あなたはどんなことをやりたいですか?』

次の新月のキーポイントに関わる
人生を整えてもっと楽しむための質問です。

皆さんはどんなことをやってみたいですか?

InstagramのDMか
こちらのブログの投稿にコメントを頂けたら

Live配信時に限定3名様まで
ラクルカードを使い
ミニリーディングをプレゼントいたします。


私は南半球や沖縄の離島に
星空撮影や

南半球の個性溢れるオーガニックカフェめぐり


リトリートに行きたい♪

今から妄想してワクワクしています♪

『お金、時間、環境、何も心配いらないとしたら
 あなたはどんなことをやりたいですか?』
ぜひコメントやInstagramのDMで教えてくださいね。

Instagramのアカウント@neko_otsuge

https://www.instagram.com/neko_otsuge/

満月のメッセージ2月24日~人生を整えてご機嫌な毎日を~

満月のメッセージ,無料占い,易占い,オラクルカード,星言葉,2月24日,運気,ネコのお告げ,20240224top

人生を癒し整える~ご機嫌で自分らしく暮らす3つのヒント~

2月24日21時31分に満月を迎えます。

月の満ち欠けに合わせ
ネコのお告げでは陰陽それぞれがピークを迎える
新月と満月に人生を癒すメッセージをお届けしています。

月と星のサイクルに意識を向けながら

あなたがご機嫌で
自分らしく日々を暮らしていくための
小さなヒントを探してみてくださいね。

2024年2月は「みずがめ座π星」の日に満月なので

自分のポテンシャルと人生を
開花させるチャンスですよ♪

みずがめ座π星」の言葉
どうぞお受け取りください。

またLINE公式では
満月のワークのフォローアップと
5名様限定でミニアドバイスをプレゼントしています。

今夜21時頃にお届けしますので
ぜひお受け取り下さい。

↓こちらのリンクから登録追加お願いいたします↓

 https://lin.ee/PiMCBh1
どうぞこのチャンスをお見逃しなく♪
プレゼントは本日2月24日18時までに
追加頂いた方限定

2024年2月の満月 3つのキーワード

みずがめ座π(パイ)星の影響が強い日に
満月を迎えます。

今回の満月の3つのキーワードは
・直感力
・器用さ
・感性

良い意味での霊感や直観力が高まり
鋭い感性で本質を見抜き
何事もそつなくこなせるので

普段は気が付かないことに
ふと気が付いたり

何となく入ったお店が
「あたり」だったり

仕事や家事が
いつもよりスムーズに進みやすい。

こんなことを感じやすい2週間となるでしょう。

もし、まったく正反対の状況を感じていたら

・心のガード(殻)が固い、または考え過ぎで頭がパンパンで
 セレンディピティが入るスキがない

・素直になれていない

・物事の選択を「不安」「安定」からジャッジする癖
 (守りの姿勢が強すぎる)

・心身ともに疲れている


こんなことが原因で
チャンスや喜びを見逃しがちかもしれません。

みずがめ座π星の満月におすすめの3つの方法

さて、これからの2週間
「心をオープンに」
「いつもとちがう選択」
「出来ないこと、足りないことにフォーカスしない」

ぜひこの3つを心に留め暮らしてみませんか?

いつもと違う視野をもち、直感で行動することで
あなたの世界がちょっぴり広がり
運気の流れも変わってきます。

直感に従うことを不安に感じる人もいるかもしれません。

例え思うような「感覚」「結果」が
得られなかったとしても
ネガティブに捉えないでください。

いきなり「パッカーン!」と
直観力や感性が全開になる

全てが「喜び」「成功」「良き事」に出会える
直観力や感性が豊かな
セレンディピティ体質は超レアケース。

直観力や感性は「0」からは生まれないのです。

毎日の暮らしの中で
「心をオープンに」
「いつもとちがう選択」
「出来ないこと、足りないことにフォーカスしない」

自分でできる
人生の小さなスモールSTEPを
1つずつ行うことで

必ず直観力も感性も磨かれ
貴方の中に眠っている
「パワー」「エネルギー」が開花してゆき

小さな喜び、発見、心の底から湧き上がる自信を
感じることができるので
楽しみながらトライしてみてくださいね^^

満月のミニワーク

満月当日は、陽のピークから陰へと
大きく転換するタイミングなので
運気が不安定でエラーが起こりやすくなります。

3つのキーワドとともに
もし、今あなたの中で
些細な変化や違和感を感じていたら

少し立ち止まってみて
月と星からのメッセージがどんなものか?を
掘り下げてみてください。

<ワークの方法>
携帯のメモ機能などで打つのではなく
必ず紙に手書きで書き出しましょう。

書いてから
一度眺めて、ん以下気づきや発見があれば
ぜひコメント欄でシェアしてくださいね^^

質問ワーク1
今日は「どんなことを決断しましたか?(即決できましたか?)


考えるのは悪いことではありませんが
日常の中での小さな決断は「即決」しましょう。

今日は何を作ろう(食事の献立)
何を着ていこうかな?
週末どこに行こうかな?
どのアクセサリーをつけようか?

小さな選択・決断は5秒を目標に!
チャレンジしましょう。

そして、自分の選択決断に自信をもってください^^

質問ワーク2
今日まで「どんなこと」を決断できていませんか?


後回しにしている、考え事に向き合い
次の新月までの2週間以内に
「サクッと決めちゃいましょう」

そうすることで
心も人生も身軽いなれます^^

長い間考えている=慎重ではなく
それは悩みになってしまい

決断できずにいる時間が長いと
脳に小さなストレスを与え心のお荷物になり
直観力も感性も閉じてしまいます。

質問ワーク3
今までとは違う「何か」あなたは何を選び行動しますか?

いつも右足から靴を履いているのなら
たまには左から。

いつもとは違う道を歩き
五感で楽しみながら最寄り駅に行く。

行ったことのないカフェやレストランに行く。

いつもと違うメイクにする。

何でも構いません
この2週間「小さな変化」を自ら作り
自分がどう感じているのか?を楽しみましょう。

<ワークの提出>
LINE公式にお友達追加頂いている方は
3つのワークをDMにてお知らせください。

順次、フォローアップ
あなたの運気を整え背中を押してくれる
アイテムや場所をお伝えします。

※先着5名まで

ネコのお告げを訪れた皆さんが
平穏で喜びの多い毎日をなりますように
祈っております^^

次回は3月10日の新月
メッセージをお届けいたします。

それでは良い週末をお過ごしください♪

★月めぐり®︎主催 ネコのお告げ★

易経・易占い・梅花心易マスター女史
・英国IFPAアロマセラピスト
・オラクルカードヒーリング
・国際シンギングボウル協会認定講師
・元薬日本堂講師
 漢方セラピスト(薬膳養生指導師・漢茶マスター・漢方上級スタイリスト)

Instagram @neko_otsuge

https://www.instagram.com/neko_otsuge/

日常のあれこれ・メッセージを配信しています
フォローいただけると励みになります♪

「4つのNO」「3つのYES」の意味・成功の秘訣

ほっとひといき
メープルの甘味が心にしみます。

かなり久しぶりのカフェ時間
たった1時間程度ですが
のんびり出来るのが嬉しい。

気持ちが、頭が軽く感じます。

のんびり出来る事に感謝。

八卦の震「雷」のとき

実は、昨年から
八卦の「震(「雷」)」の兆し
ちょこちょこ私の人生に続いていました。

迎える元旦も「震」の激動が走り

そして1月22日に
私自身の人生が大きくシフトする
大きな場面転換=雷の象徴があったんですね。

おりしも前日に自分自身の占いで
「雷火豊」を得ていたので
雷+陽気が何度も重なっています。

この「波」に順調に乗るためには
「雷」烈火のごとく
物事を超ハイスピードで進める必要性があります。

そんな理由で、この1ヶ月間

息をつく間もないくらい頭も体も動き回り
珍しく疲れがたまり、息切れしているときに

なんと先々週に腰を痛めてしまいました(^-^;
兆しに乗り、物事が順調には進んでいましたが
日課のストレッチを怠ったのを大反省中です。

占いにおける4つのNO・3つのYESの意味

易経,梅花心易,占い,オラクルカード,YES,NO,意味,雷火豊,ネコのお告げ,2024022102

易占い、タロット、オラクルカードにも共通してるのですが

占いには大きくわけて
「4つのNO」「3つのYES」があります。

4つの「NO」「止まる(やめる、または止まる)」
①「止まれ(やめる)・中止」←凶になるので
②「ちょっと待て(もう少し待つ)」
③「しばらくの間(中期間)待つ(完全な停止・中止ではない)」
④第3の選択肢の可能性

3つの「YES」「進め(行動する)」
①今すぐ行動する(早急性)
②大人(経験者・目上の人、専門家)に相談した上で行動する
③実力をつけてから行動する
 またはリスクを確認し、今すぐにリスク対策をする。

このような感じです。

YESまたはNOでも
「どれなのか?」を知り
それぞれに合った行動をしなければ

その後の結果が大きく違ってしまうので
注意が必要です^^

成功の秘訣の1つ

人生の中で
「止めるべきときに止まれる人」
「動くべきときに直ぐに的確に動ける人」

この2つが
運気を開く秘訣
物事の成功の秘訣の1つです。

知っているけど
分かってるけど
なかなか出来ていないのが現状ではないでしょうか。

それに
人間、完璧な人などなかなかいませんから

・些細な選択ミス
 (積み重なると運気は下降)
・考え過ぎて行動にうつせない
・止まる(やめる)べきときに
 欲や楽しさに飲まれて行動してしまう

こんな経験は誰でもあるものです。

でも、
小さな成功、大きなゴール
または人生を順調に思うように進みたいと
願うのであれば

4つのNO、3つのYES
あなたが今
どこに当てはまるのか?を知る必要があります。

そして
その時の環境・自分(または実力)・相手の
状況と運気を知り

「4つの止まれ」
「3つの進め」の今どれがベストなのか?を知り
人生に生かしてゆくと

面白いほど順調に物事が進み始めます^^


私が1月に得た
易占いの「雷火豊」は

運気のピークと豊かさを表す卦ですが
その幸運も永遠には続かず
やがては緩やかに下降するのが自然観の法則。

運気が下落しすぎないよう
「平穏」「小さな幸運気」を保つために

「雷火豊」は
今に驕ることなく怠けることなく

未来を見据え対策をねること
環境を整えること
「今すぐ行動する」必要性を説いています。

私の場合
昨年から「震(雷)」=天啓が兆しているので


天地は「ゆっくりしてる、迷う暇などない」
全力投球・全力疾走をと
強く背中を押してくれています。

腰の治療をしつつ
現在、早急性を要している「環境」を整え
事務処理を進行中。

3月は仕事の内容改変にむけて爆進し
「雷火豊」のメッセージに順い
仕事の準備を終えたら

東京か神奈川のSPAか
熱海温泉にでも行こうかなと思っています。

皆さんも運気の波つかんで
この春に良いスタートを切ってくださいね♪


月めぐり®︎主催 ネコのお告げ
★木花★

易経・易占い・梅花心易マスター女史
・英国IFPAアロマセラピスト
・オラクルカードヒーリング
・国際シンギングボウル協会認定講師
・元薬日本堂講師
 漢方セラピスト(薬膳養生指導師・漢茶マスター・漢方上級スタイリスト)

ネコのお告げ Instagram

https://www.instagram.com/neko_otsuge/

日常のあれこれ・メッセージを配信しています
フォローいただけると励みになります♪

仕事が落ち着くまで更新度低めですが
お立ち寄りください^^

「みずがめ座の新月」の運気とラッキーアイテム・食養生

みずがめ座の新月,2024年2月,新月,占い,願い事,メッセージ,癒されたい,ネコのお告げ,月めぐり,20240209top

一年で一番大きな節目
太陽も月もスタート地点に立つ「立春」を迎え

大地も、空気も
そして人の気も
流れが大きく変わっています。

そして明日2月10日(土)は
立春後、初めて迎える「みずがめ座新月」です♪

LINE公式アカウントでは
毎月、新月と満月のリズムに合わせ

運気と人生を整える
無料の易占いやオラクルカードのメッセージとともに
ラッキーアイテムや食養生をご紹介しています。

本日17時30分前後に配信いたしますので

心や体調を整えるとともに
悩みや人生の課題を抱えている方は
運気の波を上手に利用してくださいね。

月めぐり®主催「ネコのお告げ」
LINEオフィシャルの追加は
↓こちらのリンクからお願いいたします↓

 https://lin.ee/PiMCBh1


本日2月9日17時までに追加頂いた方に
 明日の新月~次の満月までの
 メッセージとラッキーアイテム・場所を受け取っていただけます。

立春後、初めて迎える新月です
どうぞこのチャンスをお見逃しなく♪


★月めぐり®︎主催 ネコのお告げ★

易経・易占い・梅花心易マスター女史
・英国IFPAアロマセラピスト
・オラクルカードヒーリング
・国際シンギングボウル協会認定講師
・元薬日本堂講師
 漢方セラピスト(薬膳養生指導師・漢茶マスター・漢方上級スタイリスト)

Instagram @neko_otsuge

https://www.instagram.com/neko_otsuge/

日常のあれこれ・メッセージを配信しています
フォローいただけると励みになります♪

寿ぐ香りに包まれたバースデー~世界にたった1つの香りをまとう~

f:id:neko-otsuge:20240206123439j:image

昨日、お蔭さまで
五体満足で誕生日を迎えることができ

感謝と希望を胸に秘め
香りで寿ぐ豊かな時間を過ごしました☆彡

人生、折り返し地点を通り過ぎていますが
また大人の階段を1つ上りました。

1つ前のブログに書きましたが
1月に大きく運命が動き出し
この2月から人生が大きく変化します。

そこで、自分にエールを送るために

そして思考をクリアにし
心と空間を整える
みずがめ座のアロマブレンド」を作成したのですが

とっても良い香りにまとまり
今日も香りに癒される時間を過ごしています。

みずがめ座のアロマブレンド

テーマはみずがめ座らしく
自由・解放・記憶・頭脳
個性・成長。

大地をイメージさせる独特な香りがある
パチュリをベースに

ローズマリー、ペパーミント
レモングラス、柚子、他

1つはスプレー
1つはオイル香水にしました^^

同じ星座でも
心惹かれる香り
その人に必要な香りは異なります。

皆さんだったら
どんなイメージ、どんなテーマ
どんな香りを選びますか?

次回の予告とテーマを思案中~あなたが気になるワードは?~

香りはもともと邪気を払うといわれ
呪術としても使われていたので
お守りにもなりますが

またストレスや疲れで固り疲れた
心と魂を「ほぐし」「開き」「癒す」

素敵な魔法のアイテムです。

1月のワークショップでは
スプレータイプのルームフレグランス作りを
体験していただきましたが

香りは使う香りの種類が増えると
調和を生み出し
独特の深みが生まれます。

この春~6月の間に

・香りの瞑想
・調香(ブレンド)と癒しの体験

オイル香水か練香水作りを
作ってもらおうかなぁと考え中ですが

皆さんは
・浄化
・解放
・許し
・星座または月

どのキーワードが気になりますか?

良かったらInstagramのDMやコメントで
教えてくださいね(^_^*)

Instagram @neko_otsuge

https://www.instagram.com/neko_otsuge/


★月めぐり®︎主催 ネコのお告げ★

易経・易占い・梅花心易マスター女史
・英国IFPAアロマセラピスト
・オラクルカードヒーリング
・国際シンギングボウル協会認定講師
・元薬日本堂講師
 漢方セラピスト(薬膳養生指導師・漢茶マスター)

Instagram @neko_otsuge

https://www.instagram.com/neko_otsuge/

日常のあれこれ・メッセージを配信しています
フォローいただけると励みになります♪

月めぐり®主催「ネコのお告げ」
☆LINEオフィシャル☆

https://lin.ee/PiMCBh1

lin.ee

最善の流れのために消えるものと出現~立春マジック~

f:id:neko-otsuge:20240206071629j:image

関東地方は昨日から大雪
夜は雷も鳴り響いていました。

北陸地震で避難している方々が
風邪や体調不良を起こさないことを祈っています。

さて、ブログのタイトルにも匂わせていますが

実は先月の21日に
易占いで使う「筮竹」が神隠しにあいました^^;

そして新しい形で
驚きの現象として現れました。

なぜ本格的な易占いでは筮竹を使うのか?

筮竹は50本の竹の棒で出来ています。
こんな感じです↓

易占い,筮竹,周易,易経講座,易経サロン,易経勉強会,2024020602

仲間内では通称「全粒粉パスタ」と呼んでます(笑)

易占いで筮竹を使う理由
竹製には意味があります^^

プラスチックや他の木ではだめなんです。

雷は神鳴りが語源。

物理的に天(空)と地を結ぶ自然現象でもありますが

天・神という存在が
大地と人に天啓(知らせ)を与えてくれる自然現象として

紀元前から
人々は雷を特別視していました。

古来より、天地人の震え=兆しをうけとめるのが
巫(審神者=さにわ)の存在です。

日本でも巫女さんっていますよね^^

巫(審神者)は
天のメッセージを受け止めつたえる役目をもっていました。

が、審神者は非常に特別な資質が必要で
誰もがなれるわけではありません。

その代わりをするのが筮竹なんですね。

竹は八卦の震(雷)の物資的な象徴。

巫(審神者)の代わりに

天と地をつなげる雷の象徴である
竹のチカラを借り

人が筮竹をさばき
64卦のお告げを伝えるのが易占いです。

ゆえに筮=竹編に巫とかき
易占いにとっては必須のアイテムなんです^^

立春マジック~神隠しと出現~

さて、易経の勉強会の日はあいにくの雨。

筮竹が濡れたり、しけらないように
チャックのついているトートバックに入れ

パスケースや貴重品は別途
小さめのサコッシュにいれていました。

朝、カフェに立ち寄りましたが
取り出したりはしていません。。。

異動中、バックを開けたのは

・トイレでハンカチを出したとき
・勉強会の会場につき
 必要なものをテーブルに出すとき
(このときにない事に気が付きました)


一瞬、入れたつもりが入れてなかった?
ボケた?と焦りました(苦笑)

仲間にきっと家にあると言われるも家にもなし・・・
立ち寄ったカフェ、東京メトロ
問い合わせしましたが無し・・・

ちょうど、陰陽五行的に
1年の大きな節目がある節分・立春も近いので

そこまでまって見つからなかったら
新しい物を買おう!と思っていました。

そして迎える節分、次の日の立春
立春の次の日が私の誕生日なので
それまでに出てこなければ

誕生日に買おうと決めていました。

誕生日、なんとなく雑貨の整理をしていたら
紙に包まれた「筮竹」が出てきました。

易経を学び始めたころに購入した
人生初の筮竹です。

筮竹は51本、1本は予備で売られているのですが

講座受講中1本失くし、
家やカフェでの練習で1本失くし
2本失くしてしまい49本に。

そして、新たに買ったのが
21日の日に消えた筮竹です。

出てきた筮竹
あのころが懐かしいな~と
ふと手でさばいてみたら

あれれ??
数あってる??

1,2,3,4,5・・・
数えてみると51本ある・・・

当時、私だけではなく
講座中、他の受講者にも数えてもらっています。

家でも何度も数えたのに
なぜか増えている(笑)

易を習った先生に事情を説明すると

立春八卦の雷の兆し
新しい時代のための場面転換ですね。」

「奇跡の立春マジック」

こんなメッセージを頂きました^^

筮竹を購入する前に
雷が鳴り響いたのも八卦の雷の天啓。

筮竹がありえない状況で消え
まるで神隠しにあったような現象も

数が増えてできたのも

「最善の流れのため」の現象・出来事

ちょうど、筮竹が消えた翌々日に
これからの人生を変える出来事もありました。

筮竹を通して
人生の場面転換の事象
=人生の大きな転機であることを教えてくれ
私に変化を促してくれているのだな~と。

易の教えと
目には見えない気の流れを
改めて感じた約2週間でした。

本当に大切なものは目にはみえない

占い全般にいえることですが
基本的に「物理的・科学的根拠がない」世界なので

それを「怪しい」「嘘」と
思えてしまう気持ちも分かります。

でもね、人類は世の中の宇宙の
わずか数%のことしか解明が出来ていません。

95,96,97%が
目に見えない物、解明されていない力

科学的に証明されていないあれこれ
そんな世界の中で私たちは生きています。

愛、憎しみ、疲れ、元気も

体感数値では表せても
脳波でなんとなくはわかっても
解明には至っていません。


また、サンテグジュペリの有名な著作
星の王子さま」の中で
こんなセリフがあります。

『とても簡単なことだ。ものごとはね、
 「心」で見なくてはよく見えない。
 いちばんたいせつなことは、目に見えない

その心も

大人になると、
世間体、強がり、不安感、承認欲求損得勘定で
心の目が、感覚が曇ってしまい

本来備わっている
五感や第六感も鈍り
些細な事から本当は大切なことまで

なにかと見失いがちな現代人。

人は迷い、焦り、感情にまかせ
適切な判断が出来なくなり

幸せになるための選択のボタンを
かけ間違えてしまったり
何かにしがみついたりしてしまいます。

それは、人が誰もが持つ
「弱さ」でもあります。

易は感情・思考を入れず
天と地と人との結び
「最善の流れのため」の羅針盤であり

必要なタイミングで
何か重要なことを見極めようとする
あなたのアドバイザーでもあります^^

私自身も今回の出来事をとおして
気づきと学びがありました。

ただいま人生が急速展開に中なので
仕事とプライベートが大忙しで

ブログやインスタグラムを
思うように更新できていませんが

春からの
易占いや易セラピーのサービスに
私自身のいろいろな経験を交えて

気づき、学び、癒しを
お届けしたいなと思っています^^

前々回のブログでもお伝えしましたが
節分、立春
1年の中で一番大きな節目です。

皆さんにとっても
これからの新しい1年が
どうぞ良き門出、順調なスタートとなりますように☆彡

★月めぐり®︎主催 ネコのお告げ★

易経・易占い・梅花心易マスター女史
・英国IFPAアロマセラピスト
・オラクルカードヒーリング
・国際シンギングボウル協会認定講師
・元薬日本堂講師
 漢方セラピスト(薬膳養生指導師・漢茶マスター)

Instagram @neko_otsuge

https://www.instagram.com/neko_otsuge/

日常のあれこれ・メッセージを配信しています
フォローいただけると励みになります♪

月めぐり®主催「ネコのお告げ」
☆LINEオフィシャル☆

https://lin.ee/PiMCBh1

lin.ee

春をさきどりする〜シンプル薬膳で心・体・人生を整える〜

f:id:neko-otsuge:20240204094505j:image

めぐみの雨が降り注ぐ立春を迎えました。


冷え込んでいる横浜ですが
「菜の花の辛子マヨネーズ和え」で
春をさきどりしています♪

こんな不調におすすめ〜菜の花の力〜

気血をめぐらせ
血の浄化を促す菜の花は

花粉症やアトピー性皮膚炎などの
アレルギー疾患
子宮筋腫、更年期の不調
鬱々するとき
落ち込んでいるとき
便秘気味

こんな不調や病の予防や改善に役立つ
食材です。

マヨネーズを使うことで
心と体を潤し

また、味がまろやかになり
苦味も緩和されるので
10代のお子様でも食べやすいかなと思います。

毎日のことだから
手間よりも愛情をかける

菜の花+マヨネーズの組み合わせの
シンプル薬膳で
心と体のバランスを整えませんか?

簡単薬膳レシピ

サンドイッチの具としても
食卓やお弁当の副菜としても活躍してます。

作り方は簡単
塩茹でした菜の花を
洋がらし:マヨネーズ=1:5位の分量で合えるだけ。

呼吸器系が弱い
肌の乾燥が気になる方は

白すり胡麻や白胡麻ペーストを混ぜたり
(味がまろやかになります)
私のように白胡麻を振りかけましょう。

背伸びせずシンプルな薬膳で癒す

元気の気は運気の「気」

小さな不調の積み重ねや
暮らしの中の不安・焦り・イライラは
人生のバランスを狂わせてしまいます。

でもお料理を頑張りたくても

仕事や家事育児で忙しい
高い素材は使えない
特殊な材料を手に入れるのは面倒

いろいろな事情で難しい時もあると思いますが

食養生や薬膳で一番大切なのは
決して手作りで
手間をかけることではなく

日常の延長線上で
気候や体調に合わせて
スーパーで買えるもので

頑張りすぎず、肩の力を抜いて
食を楽しむこと。

シンプルで無理しないからこそ
得られるものがあります。

皆さんも
シンプルな食養生・薬膳で
心・体・人生を整えてくださいね(^-^)♪

★月めぐり®︎主催 ネコのお告げ★

Instagram @neko_otsuge

https://www.instagram.com/neko_otsuge/

日常のあれこれ・メッセージを配信しています
フォローいただけると励みになります♪

月めぐり®主催「ネコのお告げ」
☆LINEオフィシャル☆

https://lin.ee/PiMCBh1

https://lin.ee/PiMCBh1

★☆木花(Konohana)☆★

易経・易占い・梅花心易マスター女史
・英国IFPAアロマセラピスト
・オラクルカードヒーリング
・国際シンギングボウル協会認定講師
・元薬日本堂講師
 漢方セラピスト
(薬膳養生指導師・漢茶マスター・漢方上級スタイリスト)