月めぐり®︎ ネコのお告げ〜心・からだ・人生をゆるりと整える〜

暮らし・天体観測・食養生・易・ときどき猫

半休日の美味しいモーニング〜浅野屋ベーカリー〜

美味しいモーニング_東京_自由が丘_浅野屋_202021013101
今日はこれからオラクルカードのセッション
午後はお休みです。

せっかくそとに出るのでモーニングを
お気に入りのベーカリーでとることに。

私は当初
漢方を軸にしたアロマトリートメント
漢方薬膳講座を副業としてやっていました(^-^)

スタート時に思ったのが
疲れている悩んでいる方に接する仕事は
120%健康でないと
知らず知らずに「自分が磨耗する」ということ。

実際、多くの女性のセラピストが不調や
子宮筋腫更年期障害、生理痛、胃腸が弱いなどの
病気を抱えています^^;

人に接し癒しを与える仕事は
大なり小なり「相手の気」を受け止めるし
気を激しく消耗するこで

私は今でも朝と昼はしっかり食べ
夜は軽めにしたり
揚げ物などは食ずにあっさりした食事にし
シンプルな薬膳療法で体調管理をしています。

さて、今日は美味しいモーニングが楽しめる
自由が丘の浅野屋さんへ。

浅野屋 自由が丘店

tabelog.com

美味しいモーニング_東京_自由が丘_浅野屋_202021013102

モーニングは2種類あり
パン+ミニサラダ+スープ+飲み物で500円と540円。

トーストセットの方がボリュームがあります。

今日は塩バターフランスパンの
ホットサンドのセットにしました。

トーストしたパンは
バターと小麦の風味が楽しめ
ベーコンの塩けもよく合います。

スープは日替わりで2種類の中から選べます。

寒い朝のスープでほっこりしますね^^

サラダのドレッシングは塩麹でしょうか?
シンプルで美味しい。


ちなみに自由が丘限定?なのでしょうか
フランパンの粉で焼いたあんぱんもお勧めです

もちっとしたパン生地に
甘さ控えめ
素朴な小豆の味が楽しめる餡
芥子の実もいい味だしてます。

コーヒーにも紅茶も合うパンです。

自由が丘はスロースタートのお店が多く
早くても9時
ほとんどのカフェやお店は11時からの営業。

そしてモーニングセットの料金が高い・・・
安くて800円、大体1300円前後で
ブランチにするなら良いかなというお値段です^^;

朝から自由が丘にお越しの方
手頃なお値段で美味しいパンのモーニングが楽しめる
ぜひ「浅野屋」さんにお立ち寄りください。

冬の楽しみ〜大切にしてること〜

f:id:neko-otsuge:20210131090146j:image

おはようございます。

 

陽気を体に取り入れるため

また最近は運動不足解消にもなるので

毎朝10〜20分の散歩を楽しんでいます。

 

我が家は小高い丘(山に近い)の上にあるので

てくてく山の上の公園をめざして散歩してたら
立派な霜柱を発見。


霜柱ざくざく歩いて楽しみました♪

 

何事も慌ただしいスピードで流れ

ときに窮屈なしがらみに縛られがちな現代社

忘れてしまいがちな子供心の純粋さや好奇心

大人になっても大切にしてます。

2021年2月の運勢〜易占い 水雷屯〜

水雷屯_すいらいちゅん_20210201

こんにちは易経マスター女史@木花です。

ネコのお告げを読んでくださる皆様の
毎月の運勢とメッセージをお届けしています。


2021年2月の運勢
本卦:水雷屯  之卦:風山


今回は「周易占い」
本筮法にて運勢を出しました。

水雷は四大難卦(凶)の1つですが
之卦に
風山漸が出ているので

正しい行いを
適切なサポートを受けて
順序だたて進めば
問題はあるが未来が開けるという応えです。

「凶」を吉に転じるために
重要なポイントがありますので
易、陰陽五行からのメッセージをお届けします。

水雷屯の意味

f:id:neko-otsuge:20210112172845j:plain
水雷屯のお告げ>
「屯は、元いに亨る、貞しきに利ろし。
 往く攸あるに用うる勿れ。侯を建つるに利ろし」


種が芽吹こうとして土を突き破り
地上に出ようとする様を表すのが水雷屯です。

人に例えると
生まれようとしてる赤ちゃんが
母の産道から一生懸命出ようとしているときに
置き換えることができます。

2月は
何かを始めようとしても
何をやっても
物事がうまく進みません。


何故なら
今のあなたを取り巻く環境が不安定であり
能力不足、経験不足、精神面が脆いため
良いタイミングではないのです。

けれども
困難、苦しみを乗り越えてこそ
新しい世界が始まります^^

例えもどかしくても
じれったくても
今は闇雲に動かず

何事も慎重に時期を待ち
自分の未熟な面を認めて
環境・精神面・体調面・力量を強化し
万全の体制を整えましょう。

またお告げの中にある
「侯を建つるに利ろし」の「侯」とは

自分の力不足をサポートしてくれる
上司、先生、両親、専門家などのことを表します。

誰しも完璧な人間ではありませんし
得意不得意がありますよね^^

自分を卑下せず
余計なプライドを持たず
素直に自分に足りない部分
不安な要素は

上司、先生、両親、専門家などに
相談をすると
何か問題や障害があっても
順調に切り抜けられるでしょう。

水雷屯の時は
1人で頑張らない方が
物事がうまくいく時なのです。

また之卦が「風山漸」なので

適切なサポートを受け
焦らずに物事を順序だてて進めれば
未来が開けてゆきます。

全体運・仕事運・恋愛運・婚活

f:id:neko-otsuge:20210114112346j:plain

もどかしい、苦しい状況に落ち込みやすいですが
今は耐える時です。

何故なら
成長・成功・発展というものは
その過程において
大なり小なり問題・困難を伴うものだからです。

もし大きな問題を抱えていないという方は
今はジャンプをする前に
しゃがんで勢いをつけている状況なのだと
思ってください^^

ジャンプをするためには
最低限の筋力、柔軟性、タイミングを
見極める力が必要ですよね。

なので、今は心と体と環境を整えて
「吉」に導く力を十分に養いましょう。

次のステップに進むときが
もうすぐやってきているのですから。

そのチャンスを逃さず
失敗を怖がらずに
「えい!」とすぐにジャンプできるように

しっかり食事をし、十分な睡眠をとり
よく笑い、よく学び
自分の力だけではどうしようもないことは
上司、その道の専門家に相談をしましょう。

また、物事は順序立てて行うのが吉と出ています。

焦らずに一歩一歩確かめながら前に進み
その過程を楽しんでください。

その何気ない1つ1つの経験が
のちの成功につながって行きます。


★願いごと★
困難が多いときです。
思うようにはことは進みませんが
忍耐すれば叶います。

そのためには着実さが大切です。

大きな目標よりも
今は小さな目標をゆっくり着実に。

何事も諦めずに長期的にプランを組み
自分の中のハードルを低くすることで
道が開てくるでしょう。


★仕事★
順調にいきません。時期を待ちましょう。

副業を含む起業もおすすめできませんが
どうしても始めたい場合は
SEO、EC、プロデューサー業務にたけている方の
個別カウンセリングをしっかり受けるなど
必ず指導を受けて慎重にことを進めましょう。


★相場、投資★
相場は伸びません。耐える時期です。
無闇に売り買いを行うと損をしますので
どうしても買いたい売りたい銘柄がある時は
市場を見極める能力のあるプロに指南を受けましょう。


★恋愛★
臨まない関係(不倫、DV)の方は専門家に相談を。

現状は悪化する傾向があります。
相手もあなたも怒りやわだかまりを抱えすく
爆発しやすい時です。

自分の足で人生を楽しみ歩むために
今は恋愛の感情に囚われるよりも
自分の環境と心と体を整えましょう。

辛い時は
本音を言える友達や上司
カンセラーにアドバイスを求めましょう。

★婚活★
がむしゃらに行動しても自分を苦しめるだけです。

今は読書、好きな映画を見る、花を飾るなど
自分自身が豊かになることで充実をさせましょう。

また、自分の過去と今と未来を整理し
何を望んでるいのか?
自分のゴールや目的を明確にし
いつもよりハードルを低くすると良いでしょう。

なかなか上手くいかない婚活も
必要以上に焦ることも疲れることもなくなります。

動かずに、立ち止まり

自分の思いや理想
何が必要なのか?何が不要なのか?を
ノートなどに書き出して
心と人生の整理整頓をしてみてください。

まとめ

f:id:neko-otsuge:20210112174114j:plain

今年の節分は2月2日
124年ぶりに3日ではない節分
貴重な年となります。

長い厳しい冬が終わりを告げる「節分」

古来より明治時代まで
春から1年がスタートすると考え
(新春というのはその名残です)
かつては晦日元旦よりも大切に考えられていました。

2月2日に1年の節目を迎えるにあたり
今回の「水雷屯」「風山漸」のキーポイント

●もどかしい、または苦しい状況のなかでも
 小さなことを積み重ねる努力をする姿勢。

●自分の力不足をサポートしてくれる
 上司、先生、両親、専門家に相談をすること。

●何事も諦めずに長期的にプランを組み
 努力をする姿勢。

●焦らずゆっくり一歩一歩進む。

5つを心に留めてお過ごしください。

易占いであなたの進む道が実り多い
明るいシャイニングロードになりますように。

ネコのお告げおすすめの「美味しいお店」

michikusacafe_浅草_カフェめぐり_ネコのお告げ_陰陽五行_20210101

運気の気は、病気の気、元気の気。

小さな不調を抱えていると、心が元気がないと
「気」がめぐらない=不運を招いてしまいます。

自炊、外食、市販のもの
ほどよいバランスで
食をゆっくり楽しみ時間を保つことも
人生・運気を整えたいあなたには重要です。

エネルギーとして補給する「食」も大切ですが

心と人生を育てる
暮らしに「いろどり」と「豊さ」を与えてくれる
ゆとりのある食生活を心がけてください。

今月はゆったりと寛ぐ時間を楽しめる
カフェをご紹介いたします。

★cafe michikusa★


個人的に今一番おしのカフェです。

浅草寺の北側
下町の雰囲気がのこる町を
適当にぶらぶら散歩しているとき
ふと目に入った小さな立て看板。

cafe michikusa

www.cafemichikusa.jp

ちょうどオープンしたばかりで店内は私一人。

ナチュラルな風合いのシンプルな家具
日の光が入る明るい店内

ソーシャルディスタンスを保つために
席と席の間隔が広く快適です。

お1人様なので窓際のカウンター席で
大好きなスコーンを頂きました^^


飲み物はコーヒー類、紅茶が3種類、ジュースがあります。

初めてのカフェは
そのお店の珈琲のあり方を知るために
そのカフェのオリジナルブレンド
飲むことにしています。

今回選んだみちくさブレンド
まろやかな苦みとふくよかさを感じ
縁側でのんびりしたくなるようなコーヒーで
嬉しくなるコーヒでした。

スコーンは3種あり
2つ選ぶことができます。


季節のジャムが「りんご」と聞いたので
今回はりんごの風味にあう
チョコ、メープルを選びました。

季節の「りんごジャム」は
香りも良く甘さ控えめ優しい味。

そしてたっぷりのクロテッドクリーム

スコーンを食べるときは
ダイエットは気にせずに
クロテッドクリームはたっぷりつけて
食べるのがイギリス風です。

イギリス好きの私にはたまらない
クロテッドクリームのボリューム。

スコーンの他
パンケーキもとっても美味しそうです↓

http://www.cafemichikusa.jp/menu/sweets.html


ぶらぶら散歩でご縁が繋がった素敵なお店
cafe michikusa
浅草の北方面へお出かけの方は
ぜひ足を運んでみて下さいね。

cafe michikusa
京都 台東区 浅草 4-6-5

次回、3月の運勢では
安くて美味しいお蕎麦屋さんをご紹介する予定です
どうぞお楽しみに。


易占い・薬膳・瞑想で
心・からだ・人生を癒し豊かに生きる

*ネコのお告げ 猫好き占い師@木花*
易経マスター女史
薬膳養生指導師
漢方ライフ19年の漢方セラピスト
英国IFPA認定アロマセラピスト
国際シンギングボウル協会認定講師


お悩み・体質改善をしたい女性のための
心と体の土台づくりをお手伝いしています 

http://www.tsukimeguri-kampo.com/



今日のお香〜風韻 白檀 和の香り〜

f:id:neko-otsuge:20210123191826j:plain

今日は白檀のお香を焚いています(*^^*)
 
香りにも五行(五味)があり
風味が5つあることを先日の記事で
ほんの少しお話ししましたが
 
白檀は部位により香りの差があり
一概にどの五味かが言い難い香木です。
(辛味と甘味を感じる香りが多い)
 
風韻 白檀
白檀の最高峰と言われる
老山白檀の粉末だけを調合して作られ
染料・科学香料・添加物は一切使用していません。
 
初めてのかたは短寸が安価でおすすめ。
同じシリーズの伽羅も良い香りですよ♪
 
市販の1000円以下で売られている
白檀のお香、お線香の多くは
人工香料を利用しているか
または他の香木を混ぜています。
 
香り成分の一部しか抽出できないため
主に甘い香りが強く残ります。
 
風韻シリーズの白檀
老山白檀の粉末だけで作られているので
純粋な自然の白檀の香りを楽しめる
貴重なお香です。
 
唯一の欠点は
100%木の粉で出来ているからこそ
煙の量が他のものよりも多めなこと。
 
が、このお香には
その欠点を乗り越えるだけの魅力があり
愛好家も多いのが特徴です。
 
湿気の多い時期に焚くと
湿気の特有の重苦しさが緩和され
空気が軽く感じます。
 
燃え尽きたあと、煙の残り香に含まれた
白檀の穏やかな木の香りに包み込まれる
静寂と清らかな感覚
心を整える養生としてぜひ味わってください。

ネコのお告げ 今週の運勢とメッセージ

f:id:neko-otsuge:20210125103756j:image

ネコのお告げを読んでくださる方へ
のオラクルカードからの
メッセージをお届けします。

 

「Cherising self」
他人の要求や期待に応えるより
今は自分のことを優先してさせ
運気を整えて行きましょう。

 

自分を必要以上に大きく見せたりしてませんか?

他人に認められることに
自分のやりがいや価値を見出してませんか?

 

いつまにかあなたの心と体を疲れさせている
頑張り屋さん、真面目さを封印し

自分が自分の一番のファンになるために
無理しなくてもいいんだよと
自分に優しくする時間を持つことが大切です。

誰かに合わせる必要のない
1人で過ごす時間を持ちましょう。

たまには1人になり
他人への同調、強調、しがらみ、時間から離れ
自分が心地よく感じるままに生きる。

いつもより少し長くお風呂に入ったり
スイーツ、ワイン、ランチを楽しんだり。
質の良い調味料を使う。

 

美容院で身だしなみを整える。

 

自分に似合う色のアイシャドウや
優しくなれる香りの香水を
自分にプレゼントをしたり。

 

ちょっとしたご褒美を
プレゼントしても良いと思います。


心・体・人生に優しい時間を
豊かな時間を過ごして下さい。

 

ただし何事もバランスが大切です。

 

羽目を外しすぎず
自分に優しい=甘やかし
にならないよう注意をしましょうね。 

 

1月最後の1週間
毎日の暮らしの中に
占いのエッセンスを心に止めて
どうぞ元気に楽しく豊かにお過ごし下さい♪

 

f:id:neko-otsuge:20210125103852p:image

心からだ人生を癒し 元気で軽やかな人生を
☆ネコのお告げ@木花☆
易経マスター女史
漢方セラピスト
英国IFPAアロマセラピスト

今日のお香〜奥野清明堂 アマビエ香〜

アマビエ_線香

今日のお香は
奥野清明堂「疫病退散香」

 漢方薬の材料にもなっている
「陳皮(温州みかんの皮)」と
白檀がブレンドされています。

www.amazon.co.jp

 

f:id:neko-otsuge:20210123194701j:image

 くゆる煙に感じる
仄かな柑橘系の爽やかさ
包容力のある白檀の包み込むような優しさ。

知らず知らずに力んでいる体がゆるみ
気持ちがフッと軽くなります。

スッキリとした晴れやかな気持ちになれる
そんなお香です。


新型コロナウイルスが蔓延し
感染者数に一喜一憂しがちですが

「笑う門には福来る」

こんな世の中だからこそ
笑う心の余裕と優しい気持ちを忘れずに
毎日を大切に過ごしたいですね♪

元気と運気を育てる簡単薬膳ドリンク


こんにちは易経マスター女史@木花です。

太陽の日差しに温もりを感じるこの頃
でも、ときおり5度以下の凍えるような寒さ。

新型コロナウイルスだけではなく
生活習慣を工夫して
風邪にも気をつけたいですね^^

今日は簡単に作れる
冬の養生、薬膳ドリンクをご紹介します。

感情の波を穏やかにし
弱っている胃腸の働き整え
冷え性の改善などに役立ちます^^

気が乱れると「運気」も乱れますので
ぜひ薬膳ドリンクを役立てて下さい。


元気と運気を育てる簡単薬膳ドリンク

運気を上げる_心と体_薬膳_ネコのお告げ_薬膳ドリンク_20202012レシピ

なんとなくやる気が出ない
言葉にできない不安感がある
嫌なことがなかなか頭から離れない
些細なことが気になりイライラする
夜寝つきが悪い
ストレスで食欲が左右される
なんとなくいつも胃腸の具合が悪い
気を配り過ぎて疲れてしまう

こんな経験ありませんか?
今困っていませんか?

もし1つでも感じていたら

あなたは物事にたいして
真面目に取り組んでいるから

優しすぎるから
反対に自分に厳しすぎるから
自信がないから

気がつかない間に
心と体がバラバラになり
疲れてしまっているのかもしれません。

風邪の予防にも役立ちますが
今回ご紹介する
心・からだ・運気を整える
薬膳ドリンク、ぜひ活用してみてくださいね。

<元気と運気を育てる薬膳ドリンク>
*りんご 1/4個
*すった生姜 ティースプーン1杯
*シナモンパウダー 少々(2ふり位)
 またはシナモンスティック1本
*熱湯 150~180cc位
*蜂蜜または砂糖 少々


生姜はチューブものでもOKです。

1)マグカップなどに
 生姜、蜂蜜、シナモンパウダーを入れる
2)りんごをすり、カップにいれる。
3)熱湯を注ぎよく混ぜる

シナモンスティックは少々お値段が高いので
気軽に使いやすいパウダータイプがお勧めです。

甘みは好みで調節を。

飲み物ではなく
ジャムにしても美味しいです^^


林檎、生姜、シナモンには
消化機能を整える働きがあり
3つを使うことで相乗効果を狙えます。

薬膳ドリンク_林檎_冬の養生_202101220101
林檎は五行の「土」「火」に属す食材。

体を少し冷やす性質があるため
レシピでは体を温める「生姜」「シナモン」で
調和を取っています。

<こんなことに役立ちます>

●消化吸収を高めて「気(エネルギー)」を効率よく作る
●水分代謝(体を潤す、老廃物の排出、など)の向上
●気持ちを安定させる
●(林檎+生姜+シナモン)血のめぐりをよくし
 冷えや冷えよる不調の緩和
●ストレスの緩和

「病は気から」
気を作り出し巡らせる
五行の「土」「火」の働きをサポートする
林檎+生姜+シナモンを使った
簡単薬膳ドリンク

心・からだ・運気を整える養生として
愉しんでくださいね。


易占い&漢方カウンセリングで
心からだ人生を癒し 元気で軽やかな人生を

☆ネコのお告げ@木花☆

易経マスター女史
漢方セラピスト
英国IFPAアロマセラピスト