こんにちは＾＾
易経マスター女史
漢方セラピストの木花です。
ルームフレグランス作り
英国IFPA認定のアロマセラピストの資格と経験を生かして
瞑想・占い・体質改善の養生のプライベートレッスンにも
アロマを取り入れているのですが
ここ1ヶ月
プライベートレッスンの受講生のカリキュラムとして
また1Dayレッスンとして
天然の精油で作るルームフレグランスが人気です。
自己肯定感UPや
実現化をサポートするワークとともに
オラクルカードまたは梅花心易を元にした
アロマフレグランス・アロマオイル作りの
リクエストが増えました。
やはり七夕が近いせいでしょうか？？
願いを叶えたいという思いが
みなさん心の中川湧き出ているようです＾＾
体験レッスンで使う主な精油はこちら
自宅には約50種の精油を用意していますが
50種類の香りを一度に体験すると
皆さん途中で香りが混乱し
選択に迷うので15~20種類で楽しんでいただきます。
事前ワークとして
「理想の暮らし」「理想の私」「実現したいこと」の
イメージ画像の切り抜きを台紙に貼り付け
ビジョンを膨らませてもらっています＾＾
コラージュを見るだけで
私までワクワクしてしまします。
ルームフレグランスは4つの材料が必要です。
●無水エタノール（または消毒用アルコール）
●グリセリン
（２つともドラッグストアで購入できます）
●精油
●ラタンステイック（ディフューザー用スティック）
→ラタン製品が吸収良いのでオススメ
こちらオススメです。
*アルコール50cc
*精油 20〜30滴
*グリセリン ５滴
よく混ぜてあとはリードを差し込むだけで完成＾＾
香りのバランスを考えながら
お悩みや願い事に合わせて
ブレンドをしてゆくのですが
そちらはまた別の機会にご紹介したいと思います。
原因別おすすめの精油
気軽にご家庭でアロマを楽しむ場合
おしゃれな道具などなくても
小皿をテイッシュがあれば
気軽にルームフレグランスを楽しめます。
畳んだテイッシュに
精油を２〜３滴
または５滴（5滴の場合は２種の精油のブレンドをオススメ）
垂らすだけ＾＾
今回は女性向けの香りをメインに
（男性の方ごめんなさい）
オススメの精油をご紹介します。
★印は妊娠初期の方は使用しないでください
✳︎印は犬猫を飼っている方は念のため使用しないでください
つい他人と比較してしまう
自分より境遇の良い人
待遇の良い人
実力や実績のある人を見ると
相手を認められず
●コンプレックスを感じる
●嫌悪感・ねたみを感じる
●羨ましく感じる
こんなことは誰しも一度は経験することです。
でも、その感情が強いと
いつまでも手放せないと
心のゴミとなってしまい
時には気づかないうちに
愚痴や嫌味となって
言葉に出るように・・・
そんな傾向にある人におすすめなのが
こちらの精油です。
- クラジセージ★✳︎
（去勢、避妊していいない犬猫はサカリが来る子がいます） - パチュリ
- ローズ★✳︎
（去勢、避妊していいない犬猫はサカリが来る子がいます） - フランキンセンス
- ラベンダー
- レモン
- グレープフルーツ
完璧な人間などいないので
負の感情が芽生えることは
誰しも起こりうること。
それ自体は
決して悪いことではありませんが
相手を頭ごなしに否定したり
自分を卑下せずに
心をほぐし
カチコチに固まっている固定観念を緩ませ
素直になれるよう
自分らしさを見失なわないように
香りがそっとサポートしてくれます。
不安・焦りを感じる
●不安からなかなか行動できない。
（考えるだけで行動しない、口先だけ、など）
●周囲の状況に左右されて
つい焦って行動することがある。
この２つは一見別なように見えて
実は共通しているのがあります。
それは
過去に心のしこりになるような
「失敗」をしている
または傷つけられた経験がある。
その結果、思うように行動できなかったり
焦って行動するも
判断力がなく「ベストな選択」でできていない・・・
他人のまたは周りの環境に左右されてしまう。
こんな負の連鎖に入り込りこみがちです。
そんな時に役立つ精油はこちら
過去の傷を癒すとともに
●自分軸が揺らがないようにそっとサポート
●自分の力で一歩前に進む勇を与えてくれる
●不安や焦りを発散させてくれる
●大地に根をはりどっしり構えるように
自分軸が必要以上に揺がず
物事を客観的に判断できるようにサポート
●少々のことではへこたれない
頑張る力を与えてくれる。
こんなチカラがある精油です。
今が最大のチャンスです
2022年、あっという間に月日がなれが
今年もあと半年あまりです。
（40歳越えると体感的い時間の流れが
一気に加速するとのは私だけでしょうか^^;）
残りの2022年の半年間について
改めて考え直すのに
陰陽の転換きである「夏至」は
ぴったりの時期。
流れを変えるなら
また後半を元気に充実した毎日を過ごしたい
願いを叶えたいと思うのなら夏至〜7月7日まで
「今が最大のチャンス」です！
香りは１つの手段ですが
少し立ち止まり振り返り
心・体・人生を見直し
心地よいと思う方法で整えて
2022年後半
あなたらしい人生の花を咲かせてください＾＾
★木花（konohana)★
