ネコのお告げ~易経・食養生・散歩・日々の暮らし〜

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世界にたった1つのアロマフレグランス作り〜原因別おすすめの精油〜

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こんにちは^^
易経マスター女史
漢方セラピストの木花です。

ルームフレグランス作り

英国IFPA認定のアロマセラピストの資格と経験を生かして
瞑想・占い・体質改善の養生のプライベートレッスンにも
アロマを取り入れているのですが

ここ1ヶ月
プライベートレッスンの受講生のカリキュラムとして
また1Dayレッスンとして
天然の精油で作るルームフレグランスが人気です。

自己肯定感UPや
実現化をサポートするワークとともに

ラクルカードまたは梅花心易を元にした
アロマフレグランス・アロマオイル作りの
リクエストが増えました。

やはり七夕が近いせいでしょうか??
願いを叶えたいという思いが
みなさん心の中川湧き出ているようです^^

体験レッスンで使う主な精油はこちら

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自宅には約50種の精油を用意していますが
50種類の香りを一度に体験すると
皆さん途中で香りが混乱し
選択に迷うので15~20種類で楽しんでいただきます。

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事前ワークとして
「理想の暮らし」「理想の私」「実現したいこと」の
イメージ画像の切り抜きを台紙に貼り付け
ビジョンを膨らませてもらっています^^

コラージュを見るだけで
私までワクワクしてしまします。

ルームフレグランスは4つの材料が必要です。
●無水エタノール(または消毒用アルコール)
グリセリン
(2つともドラッグストアで購入できます)
精油
●ラタンステイック(ディフューザー用スティック)
→ラタン製品が吸収良いのでオススメ

Amazon | リードディフューザー用 ラタンスティック/リードスティック リフィル 繊維素材 22.5cm 直径3mm 100本入 乾燥剤入り オリジナル旅行専用袋付 (ホワイト) | Uniharpa | リードディフューザー

こちらオススメです。

*アルコール50cc
*精油 20〜30滴
*グリセリン 5滴

よく混ぜてあとはリードを差し込むだけで完成^^

香りのバランスを考えながら
お悩みや願い事に合わせて
ブレンドをしてゆくのですが
そちらはまた別の機会にご紹介したいと思います。

原因別おすすめの精油

気軽にご家庭でアロマを楽しむ場合
おしゃれな道具などなくても
小皿をテイッシュがあれば
気軽にルームフレグランスを楽しめます。

畳んだテイッシュに
精油を2〜3滴
または5滴(5滴の場合は2種の精油ブレンドをオススメ)
垂らすだけ^^

今回は女性向けの香りをメインに
(男性の方ごめんなさい)
オススメの精油をご紹介します。

★印は妊娠初期の方は使用しないでください
✳︎印は犬猫を飼っている方は念のため使用しないでください

つい他人と比較してしまう

自分より境遇の良い人
待遇の良い人
実力や実績のある人を見ると
相手を認められず

●コンプレックスを感じる
●嫌悪感・ねたみを感じる
●羨ましく感じる
こんなことは誰しも一度は経験することです。

でも、その感情が強いと
いつまでも手放せないと
心のゴミとなってしまい

時には気づかないうちに
愚痴や嫌味となって
言葉に出るように・・・

そんな傾向にある人におすすめなのが
こちらの精油です。

  • クラジセージ★✳︎
    (去勢、避妊していいない犬猫はサカリが来る子がいます)
  • パチュリ
  • ローズ★✳︎
    (去勢、避妊していいない犬猫はサカリが来る子がいます)
  • フランキンセンス
  • ラベンダー
  • レモン
  • グレープフルーツ

完璧な人間などいないので
負の感情が芽生えることは
誰しも起こりうること。

それ自体は
決して悪いことではありませんが
相手を頭ごなしに否定したり
自分を卑下せずに

心をほぐし
カチコチに固まっている固定観念を緩ませ

素直になれるよう
自分らしさを見失なわないように
香りがそっとサポートしてくれます。

不安・焦りを感じる

●不安からなかなか行動できない。
(考えるだけで行動しない、口先だけ、など)

●周囲の状況に左右されて
つい焦って行動することがある。

この2つは一見別なように見えて
実は共通しているのがあります。

それは
過去に心のしこりになるような
「失敗」をしている
または傷つけられた経験がある。

その結果、思うように行動できなかったり
焦って行動するも
判断力がなく「ベストな選択」でできていない・・・
他人のまたは周りの環境に左右されてしまう。

こんな負の連鎖に入り込りこみがちです。

そんな時に役立つ精油はこちら

過去の傷を癒すとともに

●自分軸が揺らがないようにそっとサポート
●自分の力で一歩前に進む勇を与えてくれる
●不安や焦りを発散させてくれる
●大地に根をはりどっしり構えるように
 自分軸が必要以上に揺がず
 物事を客観的に判断できるようにサポート
●少々のことではへこたれない
 頑張る力を与えてくれる。

こんなチカラがある精油です。

今が最大のチャンスです

2022年、あっという間に月日がなれが
今年もあと半年あまりです。

(40歳越えると体感的い時間の流れが
一気に加速するとのは私だけでしょうか^^;)

残りの2022年の半年間について
改めて考え直すのに
陰陽の転換きである「夏至」は
ぴったりの時期。

流れを変えるなら
また後半を元気に充実した毎日を過ごしたい
願いを叶えたいと思うのなら夏至〜7月7日まで
「今が最大のチャンス」です!

香りは1つの手段ですが

少し立ち止まり振り返り
心・体・人生を見直し
心地よいと思う方法で整えて

2022年後半
あなたらしい人生の花を咲かせてください^^

 

★木花(konohana)★