ネコのお告げ~易経・食養生・散歩・日々の暮らし〜

何気ない暮らし・食養生・占い・散歩・ときどき猫

100日チャレンジ〜香りで旅を楽しむ〜

人生を変える,方法,100日チャレンジ,20220924

2022日9月23日 秋分で今年もあと100日となり
「100日チャレンジ」を数人で愉しんでいます^^

私のテーマ、目標は

「猫の5年間闘病・介護・世話に
お金も時間も愛も注いだ自分を褒め
心と体のリトリートでエネルギーを充電して
もっとご機嫌な毎日を暮らす」

4月に愛猫を天に見送り
少しずつ癒えてきていますが

22年6ヶ月、家族としてともにした存在を失った
その隙間は簡単に埋まっていません。

生きてゆくために仕事の集客も大切だけど

仕事よりも大切なことのために

自分が心地よいもの、ワクワクするもの
面白いと感じることをやり

心と体が喜ぶものをと取り入れ

最近離れていた読書を楽しみ

エネルギーを充電して
いつもご機嫌で
友達、仲間、ご縁がある方と
より良いエネルギー交換する。

そんなゴール、目標を設定して
昨日から100日間
毎日1つ、余裕があれば2つのことを「行動」します。

今日は2日目です^^

心を表現する〜香りで旅を楽しむ〜

アロマセラピー,IFPAアロマセラピスト,香り,調合 ,占い,アロマオイルブレンド,癒す方法,202209

今日のチャレンジは
得意のアロマで「気持ち」「旅」を表現する。

実は、
今週の金曜から沖縄の離島「久米島」で
リトリートと母の散骨のため旅へ出かけます。

気分は南国リゾート

森や潮風
南国特有の華やかな花と甘い香り
ゆったりした時間の流れと静けさ
明るいエネルギーと高揚感

陰陽両方のエネルギー混ざり合い
心も体も解けるような優しい空気感
南国特有の開放感を

香りで表現をしてみました。

Today's Aroma Blend
☆グレープフルーツ
ベルガモット
☆ブラック・スプールス
パルマローザ
☆イランイラン

ルームフレグンスを作り
一足先に旅行気分を味わっています。

イランイランの香りは強いので
セラピストでも好みが分かれ
使うのを避ける方もいますが

ブレンド次第では
明るくとても優しい
女性らしい残り香を演出でき

イランイランのイメージが
良い方にガラリと変わると思います^^

また、
自己肯定感の改善
更年期障害の悩み
などの改善に役立ち

女性としての喜びをワンランクあげる
サポートをしてくれるので

女性にはお勧めの精油の1つです。

私もさっそく癒されています^^

もし精油をお持ちの方は
ぜひ固定観念を捨てて
ブレンドを楽しんでみてくださいね。

「占い・食養生・アロマ・瞑想で
ご機嫌な人生を暮らす」
月めぐり®︎主催 &ネコのお告げ

■梅花心易講座
■易占い、オラクルカード
■漢方養生(食養生・瞑想・アロマ)
個人レッスン、グループレッスン
ワークショップでお届けしています。

周易占い・梅花心易のご相談はお気軽にどうぞ

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About Me
猫と落語と易を愛する占い師・易経マスター女史
木花(Konohana)

<好きなもの・こと>
●猫、犬、モフモフ好き
●落語好き
●散歩、旅、神社仏閣巡り
●海外8カ国旅行
●若い頃は海のそばで暮らしていました。
●漫画(宇宙兄弟3月のライオンくるねこ
 小学生の時ガンダム、ベルばらにハマる。
●幼少の頃から薬草に親しみ
 薬膳・漢方・瞑想・英国IFPAアロマセラピーを日本と香港で学ぶ。
 漢方養生歴21年、漢方&アロマセラピスト歴9年^^

兆し・サインを受け取る〜直感力と五感を人生に活かす〜

梅花心易,兆し,シンクロニシティー,20220801,yingyang

秋晴れの中
兆し(シンクロニシティ)を
受け取るための五感を豊かにする梅花心易のレッスン。

自然と自分とつながり
特に「耳」と「目」の感覚を養う
90分を過ごしました。

兆し・シンクロニシティとは

●ちょうど連絡をしようと思っていた人から連絡が来た
●会いたいと思っていた人に偶然会えた
●乗る予定だった飛行機(乗り物)が
 行く途中のアクシデントで乗れなくなり
 その飛行機(乗り物)がトラブルにあり危機を免れた
●受け取ったレシート、ふと見た時間、何かの番号が
 連続した数字だった(222,777,のように3つ以上重なる)
●今日は
●一日中、信号に一度も引っかからなかった
 (意識して歩幅などを変えていないのに)
 反対に全て信号にひっかかる
●ふと見た瞬間、花(何かが)が落ちた。
●考え事をしている時に大きなサイレンが鳴った
(または救急車が通った、ガラスが割れた、カラスが鳴いた、子供が泣いた)

こんな経験ありませんか?

「虫の知らせのような、意味のある偶然の一致」
「偶然等なの必然お出来事・事象」のことを
兆し・シンクロニシティと言います。

物理学・心理学的には
複数の出来事が非因果的に意味的関連を呈して
同時に起きることを意味します。

兆しを「サイン」とも言います^^

スピリチュアルなことと
何かは毛嫌いするかたもいますが

自然は人間が察しないだけで
常に最初に警告を人や動物に与えています。

自然に対してどれだけ謙虚に
畏敬の念で受け止めるかで
そのあとの結果が別れ

兆しを状況に照らし合わせて
「ふるい」にかけ
用心するものは生き残り

見ようとしないもの
または改善しないものは衰退していく
または死に至ることが
歴史を見てもわかります。

これは、人生に置き換えても同じこと^^

皆さんもご存知の
「油断大敵」という古代の言葉は

「油断こそ本当の敵である」
常に予兆を嗅ぎ分けて
準備を怠るなという意味です。

敵というと外部からの力・特定の人を
思い浮かべるかもしれませんが

己の心の弱さ・隙・慢心・傲慢さこそ
「真の敵」であると教えてくれているんです。

これは大きな事柄だけではなく
生きてゆく間
毎日が「本当に小さな選択の瞬間」の連続です。

自然からの兆し
日常の中にある物事の「兆し」「サイン」
そして自分の心の中にある
「揺れ」をキャッチすること。

油断大敵は
傲慢さ・欲・不安に駆られることなく
より良い人生を歩むための教訓
古代からのメッセージです^^

「兆し」「サイン」の種類

梅花心易,兆し,オラクルカード,シンクロニシティー,20220801,yingyang

さて、兆しには

●「自然の変化」「季節の変化」のように
 自然現象が与えてくれるもの

●世の中の事象(出来事)によるもの

●人から発せられるもの

大きく分けて3種類に分かれます。

さらに兆しを受け取れる人は3タイプに分かれています

【A】感性を磨くことで五感が養われ気づくことのできる人

【B】産まれながら事象との同調する力が高く直感力が高い資質がある人。

【C】両方を兼ね備える人。

Bタイプは
個性(特性)として
何もせずとも能力を持っているので

必要な時に
相手(対象の人、物事、自然現象)から
勝手にやってきて
自然にキャッチでき
自分の直感に自信もあり行動できるタイプです。

占いで言えば
四柱推命や星占いよりも
ラクルカード梅花心易にむいています^^

しかし直感力に自信がなかったり
不得意であっても
修行(訓練)をすることにより
「兆しをキャッチする力」「直感力」は少しずつ養える能力です^^

マスコミの情報や世間の動き
他人の意見に振り回されないために。

物事が大きな障害なく
なるべくスムーズに運ぶように。

その時どきに
直感力を元に冷静な判断で
ベストなもの・方法を選択するには

直感力という能力だけではなく
「自信」「自分軸」も重要です。

今日は占いとしてではなく
人生に役立つ力として
体感を通して学んでもらいました。

明日から3連休
皆さんはどんな時間を過ごすのでしょうか?

家族と過ごす、趣味を楽しむ、
普段できない家事を中心に過ごす
旅行に行く。

毎日の暮らしの中にある
小さな選択の積み重ねが人生。

皆さんが自分の人生とハートに寄り添う
素敵なチョイスができますように^^

私自身も
体を整えるセルフケアとともに
直感力を磨く養生を行いたいと思います。

「占い・食養生・アロマ・瞑想で
ご機嫌な人生をあなたに」
月めぐり®︎主催 &ネコのお告げ

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About Me
猫と落語と易を愛する占い師・易経マスター女史
木花(Konohana)

<好きなもの・こと>
●猫、犬、モフモフ好き
●落語好き
●散歩、旅、神社仏閣巡り
●海外8カ国旅行
●若い頃は海のそばで暮らしていました。
●漫画(宇宙兄弟3月のライオンくるねこ
 小学生の時ガンダム、ベルばらにハマる。
●幼少の頃から薬草に親しみ
 薬膳・漢方・瞑想・英国IFPAアロマセラピーを日本と香港で学ぶ。
 漢方養生歴21年、漢方&アロマセラピスト歴9年^^

易経研究会と占いスキルアップ〜浜町のカレー屋〜

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なんと、先月の記事をUPするのを
すっかり忘れていました・・・・

8月は易経研究会
仲間と陰陽五行の世界の奥深さ&カレーを楽しんできました。

お店の紹介は後ほど・・・

さて、月に一度の生存確認の会でもあり
せっかくなので私は浴衣で参加^^
(当時は8月なので)

易占いの本式は「筮竹」をさばいて占います。

その筮竹を立てかける「用具」が
お値段が高い上に
「おじさんぽい」というか渋いというか・・・・

高くても気にいっているもの
どうしても必要なものであれば仕方ないのですが

よくある「筮竹立て、筮竹置き」は
なんとなく私の趣向に合わず
探し回って見つけたのがこちら

易占い,筮竹,筮竹置き,筮竹立て,卦ろく,けろく,道具,20220801

杉の木を削って作られた「筮竹置き」

(太極立ても脇にあります)

木の風合い、見た目も感触も柔らかく
気にいっています^^


座学を学んだ後は
近所のインド料理屋さんでカレーパリー!

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私はチキンサグ(ほうれん草とチキンのカレー)に
ココナッツナンをチョイス。
→ほうれん草、ココナッツは美肌ケアにおすすめの食材

ガネーシャ東京メトロ 浜町駅よりすぐ)

https://tabelog.com/tokyo/A1302/A130204/13136633/


ランチは
Aセット(かれとナンのみ)
Bセット(飲み物、サラダ付き)の2種
(それぞれカレーとナンの種類が選べる)

店員さん気さくで美味しいカレーが食べられ
土曜も空いている貴重なお店です。
(浜町界隈は土日休みが多い)

お近くにお越しの時は是非

易経No.56 火山旅の意味〜占いたい「質問」に合わせ方法を選ぶ〜

f:id:neko-otsuge:20220809083526j:image
さて、午後からは占い実践タイム。

それぞれの問いに対して本筮法」で占います。

易占いにはいくつか種類があり
質問したいこと「問い」に合わせて選ぶのですが

人生に関わる大きなこと、大きな悩みを聞くときは
本筮法」で卦を出します(答えを出します)

より深く、的確に出せるのですが
答えを出すのに20分〜25分ほど時間を要します。

対面占いや電話占いは
時間単位でお金が発生するので
占い業界で「本筮法」で占う方はほとんどいません。
(少数派ですが3〜5万とそれなりの費用がかかります)

本筮法でなければだめ
他の占い方は正確ではない
ということはないのですが

占いをする時
その悩み事の内容な重さに合わせることで
的確な卦を得られるのは確かです。

↓易占いの基本は大きく分けると↓

本筮法」
人生に関わる大きなこと、真剣な悩み、大きな悩みを聞くとき

「中筮法」
物事の経過や傾向を知りたいとき
(1ヶ月〜1年の運勢。株の動向、企画の流れ、人間関係の状況)

「略筮法」
簡易法の占いですが
手っ取り早くYES、 NO(やる・やらない)を
聞きたいときに適しています。

ほとんどの占い師は
「略筮法」によるものなので

質問する時は
自分の考え、やりたいこと、悩んでいることに対して
「●●するか悩んでいます」「相性」「相手の気持ちは?」
よりも

●●したらどうなりますか?という吉凶を聴く


または

●●するべきか、どうか?「YES,NO」に置き換えて
質問する

このような形で占いの問いをすると良いと思います^^


さて、易占いをする側
答えを出す占い師のスキルアップには

●数をこなす(経験値)
 占い師1年〜2年、3年、5年、10年と
 長くやっている方の方がスキルが高いです。
 が、年数が2〜3年と浅くても
 質の良い占いを数多く行えば占いの力がつく。

●数をこなすだけではなく「いかに深く読むか」

この2つは大きなポイントです。

占いの問いには
3種類あると以前のブログでもお話ししましたが

私は問いの内容にもよりますが
(恋愛、仕事、人生の選択、株の売買、etc)
2択の占いのスキルアップをしたく

AorBの質問法で問いをかけました^^

出たのは
本卦:火山旅  之卦:地山謙

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変爻があり「之卦」がある場合は
本卦に比重を置き、之卦は20%位加味する感じで
読み解いてゆきます。

火山旅の言葉
「旅は小しく亨る。旅は貞にして吉。」

「火山旅」は

何かを決心した時
着実に安全に推し進めるために
良い意味での警告とアドバイス
旅になぞらえて教えてくれてます。

今と違い
大昔、日本では江戸時代の頃までは
「旅」は命がけでするもの。

もう生きて帰ることはないかもしれない
そんな危険もある大ごとで
旅立つ前に家族・友人と盃を酌み交わし
別れを惜しんだそうです。

旅をするには
その前の準備と下調べをし
危険を回避するための策を考え挑むこと。

無理やハイペースはNGなのです。

すごく簡単に言えば
『備えあれば憂いなし』
『無茶・無謀は慎む』
『何事も慎重に』

また「小しく亨」とあるように
何でもかんでもやっても大丈夫!ということではありません、

ちょっとしたこと、無理のないことであれば
物事はうまく進むが

「人生に関わるようなこと」「勇気のいること」
「たくさんの時間、お金がかかるようなことは」
リスクが高く(危険なので)慎む必要がある。
と教えてくれています。

地山謙は
揺るがない大地、そして謙虚さの徳を備えもつ
どちらも「陰気」の八卦

「止まる」「慎む」という意味合いもありますが
「謙は亨る。」と言っています。

謙虚であることの大切さ
そして『着実に進み、でも歩みは止めないこと』
実直・堅実さを教えてくれている易経の言葉です^^


「火山旅」「地山謙」
どちらも
安全に、無理をせず、準備を整える必要性、
無謀なことをせずリスクを負わず
ゆっくり着実にという意味が出ているので

無謀とチャレンジは大きく異なること
着実さを教えてくれる
占いの結果となりました

着実、一歩一歩前に進むことは
地味だけどやっぱり大切ですね^^

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 漢方養生歴21年、漢方&アロマセラピスト歴9年^^

人生の余白を作る習慣〜鳩居堂のお香〜

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思いの外天気の良い横浜市

青空が見えて気持ち良いです^^

朝の支度を終えて
朝茶を飲みながらほっと一息タイム。

今朝のお香は鳩居堂「玉蘭香」
白檀のお線香です。

パッケージはピンクで可愛らしく
名前も華やかでゴージャスで
外見と中身のギャップに
(良い意味で)驚いたお香です(笑)

香りの奥に仄かに感じる白檀が
静けさを感じさせ不思議と落ち着きます。

華やかな香りではないので
好みは分かれるかもしれませんが

★彼岸のお供えに
★雑念を払いたい
★ざわ気持ちを落ち着かせたい
★瞑想タイム

こんなときにおすすめです。

人生の余白・ゆとりを作る習慣

巷で流行っている朝活
毎朝5時に起きて仕事の前に1〜2時間
自分のために生かす。

そんな朝活を頑張った時もありましたが
私には無理でした。

だって眠いんですもん(苦笑)

自分のために1時間多く寝たほうが
お肌も疲れも癒され元気になります。

陰陽五行、漢方養生では
自然のリズムに寄り添うことで
心も体も健康になるとしているので

太陽のリズム・自然のリズムに逆わず
日の出前の起床は
体にとっては好ましくありません。

それでも朝の時間は
昼間の3倍の効率と価値があるのは
実感しているので

週に3日だけ
朝15分〜30分早起きをして

15分程度の「ゆとり時間」を
持つようにしています。

お香を焚いたり
お茶を飲みながら手帳を見直したり
いつもより長めに瞑想をしたり
カバンやお財布の中の断捨離をしたり。

心のゆとりを生み出し
一日の足取りも軽くなります。

私なりの
人生の余白・のゆとりを作る人生の養生です。


今日は思いの外晴れているので
お昼は少し散歩にでかけてきます
皆さんにとっても佳き木曜となりますように。

地域猫との時間

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11年、子供の時から面倒を見てるシッポちゃん

(耳カットしてませんが当方で避妊させてます)

 

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たくさん食べてご満悦

甘えてきたので撫でさせてもらいました。

 

凪を失ってぽっかり空いた穴

気持ちの整理も莫大な治療費の穴埋めも

完全にはできていなく

今はもともと世話してるこの子で精一杯。

 

もう少し気持ちの余裕が出来たら

保護猫活動を過ごし広げて行きたいと思います。

 

お昼の散歩〜秋の花、実り〜

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晴れてきたので散歩へ出かけたら

朝顔がまだ咲いてました。

 

たまに俳句や短歌を作りますが

句を始めてから

朝顔が秋の季語としりました。

 

浴衣や夏物の柄にもなっており

夏休みの宿題で朝顔観測とかもやっていたから

夏かと思っていたので驚きました。

 

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たわわに実る橙が

太陽に照らされて眩しい。

 

今日のランチはこのまま外食

何を食べようか考え中です。

 

 

季節に寄り添う心と体つくり~月めぐりⓇライフ~

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昨日とがらっと様子が変わり
8時を過ぎても肌寒いので
はちみつの優しい甘さが心地よい
ほわっと体を芯から温める「生姜湯」を飲みました。

生の生姜は
五臓の肺と六腑の胃をケアにぴったり
アレルギー疾患がある
呼吸器系が弱い
冷え性
風邪をひきやすい
むくみを感じる時がある
低気圧に弱い気象病
からだや重く感じる(だるい)

こんな不調のセルフケアに最適。

「はちみつ」をプラスして
のどを潤し&免疫力を高めるチカラも取り入れて
これからの季節は特に「はちみつ生姜湯」は大活躍です。

肌荒れ、更年期の不調、
また気分がもやもやするときは
スライスレモンをいれると
相乗効果が期待できます。

どんな情報でもそうですが
知ってはいるだけではなく
「習慣化」「応用」できて
初めて「知識」となります。

ぜひこれからの季節の養生として
お試しください^^

月のめぐりに合わせて整える

21年間、漢方養生を通して
季節が健康のバロメーターになりました。

例えば花粉症の方は
おそらく季節的には春・秋は好きでも
春秋は苦手だと思います。

冷え性のかたは
冬は好きだけど
夏場(冷房)と冬が苦手‥という方も多いです。

特定の季節ではなくても
季節の変わり目などに
なにか不調を感じる方もいいます。

自然哲学でもある陰陽五行をベースとした
中医学、漢方、薬膳の世界では

五臓六腑、心と体の陰陽バランスが崩れ
「季節に順応」できず心と体が乱れ
不快感や違和感を感じるようになります。

冷え性の方は内臓が冷え
かつ体を温める機能を高める。

花粉症の方は
秋~冬にかけて胃腸を強化し
呼吸を深める養生をすることで

不快感が緩和され
苦手な季節が「好き」になり「喜び」変ります。

私自身、子供のころから酷いアレルギー体質で
薬を飲んでも
1日でティッシュ1箱使い切るほど
アレルギーレベル6の強度の花粉症でした。

母の看病と自分の大病をきっかけに
漢方やアロマを学び

自分に正面かあ向き合い
季節のめぐり=月のめぐりを楽しみ
自然の力を生かし
無理をしない暮らしを心がけ

1年半かかけてアレルギーを改善
症状がなくなり快適です。

心身一如という言葉があるように

心と体はつながっているので
なんとなく感じている不調をそのままにしておくと
心も必ず乱れます。

そして人生は心と体がベースなので
目には見え無けれども
人生にも「波」や「支障」が現れます。

元気の気は運気の気。

心と体のエネルギー不足・何気ない不調は
人生にも関係しているので

日々できる小さなお手当で
心・からだ・人生を健やかに
秋をお過ごしください^^

★月めぐり®︎ネコのお告げ@木花★
易経マスター女史
漢方セラピスト・薬膳養生指導師
英国IFPA認定アロマセラピスト

なかなか良くならない慢性的な症状
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