易経マスター女史 直美です。
コロナで暇になるかと思えばそうでもなく
なんだかんだやる事があります。
一番変わったことが
夕方の時間にゆとりができ
夕食の時間が早くなったこと。
そして
お線香が立ち切れるまでの間
日没の瞑想を行うのが最近の日課です＾＾
澄んだ夕闇に包まれるような
何とも言えない心地よさ。
もともと占いの前に
よくお香やお線香を焚きます。
たった15分程度ですが
煙りを眺めながら
香りに包まれながらの瞑想で
心を空っぽにすることで
体が緩み
無意識化の部分にアクセスできるので
穏やかで、淀みのない状態で
一日を終え
占いやオラクルカードのセッションをすることが
できるんです。
お気に入りのお線香
こちらは甘みのある爽やかな香り
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女性らしい気持ちにもさせてくれます。
ほのかな香りに包まれ
1分間深呼吸をするだけでも心が緩みます。
お香が好きな方におすすめの
ミニ瞑想なので
よかったらお楽しみください。
