こんにちは木花です。
春の養生として
オンライン瞑想会時の音源をYoutubeに公開しました＾＾
www.youtube.com
春は五臓の肝のバランスが崩れやすく
月経や心のバランスを崩しやすい季節です。
毎朝をスッキリ＆笑顔で迎え
自分らしく元気に過ごす養生として
「春はあけぼの。やうやう白くなりゆく山ぎは、
すこしあかりて、紫だちたる雲の、細くたなびきたる。」
枕草子の春の夜明けをイメージし動画を作りました。
首、肩、顔の筋肉、腕の力を抜き
雄大で清々しい富士山の夜明けをイメージしながら
シンギングボウルの音色を聴きながらゆったり呼吸をする。
癒しのひとときをお楽しみください(*^^*)
★木花★
ネコのお告げのミニ瞑想会は営利目的ではありませんが
必要経費等をご負担いただいています。
ともに、ゆったりと豊かな時間を過ごし
人生の余白・心のゆとりを作り
夢を叶えたり笑顔で過ごしたい方のための場を
提供しています。
次回の瞑想会は感染予防対策のため
最低１名（Live配信参加含まず）
最高3名で開催
●公園または寺院で約40分（野外・半屋内）
●カフェで瞑想の効果を高めるための
80分程度のワークショップタイム
●参加費
１名の場合2,200円（税込）、 ２〜３名の場合 1,100円（税込）
カフェでの飲食代は各自負担
以上で開催予定です。
※遠方の方は携帯などから
InstagramのLive機能で瞑想のみ
参加できるかなと思いますが
ワークショップは参加いただけません。
日程
場所：東横線・大井町線 自由が丘
または東京メトロ赤坂見附
●3月26日（土）午後 13時半〜18時半の間で予定
●4月中旬、平日1回、週末1回の予定で調整中
ご希望の方はメールにてお気軽にお問い合わせください。
neko.otsuge@gmail.com
占い・食養生・瞑想で
自分らしく生き生きとした毎日を
★ネコのお告げ＠木花★
易経マスター女史
漢方セラピスト・薬膳養生指導師
英国IFPA認定アロマセラピスト
国際シンギングボウル協会認定講師
日々の暮らし、気づき、癒しをInstagramで随時発信
フォローいただけると励みになります＾＾
https://www.instagram.com/neko_otsuge/
