こんにちは木花です。
今日は
「不調にならない心と体作り」
「女性として自信をつけたい」
不安と不調を手放し
明るく元気に過ごしたいと願う
心と体の養生レッスンの生徒さんに
易経（占い）と薬膳でメールとLINEで
フォローアップをしています＾＾
易経で心・からだ・人生を整える
Lさんの場合・・・
将来への不安が強く
勤務先に対し不満感をため込んでしまい
喉が詰まった感覚
疲れ
不眠(熟睡感がなく、食後すぐに眠い)
ふらつき
子宮筋腫と生理不順
自分に（仕事のスキルも女性としても）自信がない
など、不調や病でお悩みのLさん。
悩み事や不安感が強く
婚活にも行き詰まっている 。。。
資格ビジネスが流行り
色々な講座やセミナーが増えましたが
陰陽五行や食養生・薬膳の知識を
テキストで学び、素敵な食事を作って食べても
心と意識の根っこが変わらなければ
なかなか思うような変化は得られません。
何故なら「今」は
あなたの過去の思考や行動の積み重ねによる
結果だからです。
約95%のあなたの無意識が
（現代医学では98%とも言われています）
日々3万回ある小さな選択をしています。
自分で意識をしているたった2~5%を
知識や常識で修正軌道をしても
残りの約95%にひきづられて
ほとんどの方が不調の再発や
最悪の場合は悪化を繰り返しています。
不調や病は
特定の食べ物や添加物や体質のせいではなく
誰かのせいではなく
本当の原因は
日々の小さな小さな選択
この瞬間から過去の積み重ねの歪みから
生まれているんです。
備考）
白砂糖、白米、乳製品などが原因で
癌やアトピー性皮膚炎になったかたは
現状日本では報告されていません。
医学セミナーなどでも質疑しましたが
私が知る限り、欧米でも同じです。
易や漢方をはじめとする東洋思想には
中庸(ちゅうよう)を大切にしています。
中庸とは
偏らない生き方、暮らし方
人としての道のこと。
ビジネスパーソンが身につけるべき教養として
心や体の健康を保つための養生として
近年、中国古典の経書（けいしょ）が見直されています。
何事もバランスが大切です。
自然界の法則と同じように
食事も、生活習慣も、考え方も
どちから一方に大きく偏ると
良いことはありません。
調和を保ちながら
世間一般の流行や情報に流されず。
食物、仕事、余暇、休息も
考え方や捉え方も
偏ることなく
平常心を保ち
人としての正しい道を選択する。
それが
心・体・人生に
健康と喜びと平穏を
もたらしてくれるのです＾＾
Ｌさんも
自分の感情に素直になれず
将来の不安に囚われて
現実を見る「心の余裕」を
いつのまにか無くしてしまっていました。
答えも、不調の原因も
全て自分の中にあるのに
「外」に答えを求めてしまい
無添加の食事や玄米生活をし
ヨガやアロマセラピーを学んでも
一時的には良くなるけれど
年に何度も不調を感じたり
子宮筋腫は変わらずそのまま・・・
違和感を感じて
私のところに来て下さいました。
そんなLさんにお伝えした
易経のメッセージはこちらです。
易経No.46 地風升（ちふうしょう）の教え
易経の言葉
「升は、元いに亨る。用て大人を見る。
恤うる勿れ。南征すれば吉。
象に曰く、地中に木生ずるは升。
君子、以って徳に順い、小を積みて持って高大なり」
少しずつ成長する過程を
焦らずに楽しむのが「地風升」
「升は、元いに亨る」とありますが
簡単に言えば「願いごとは叶う」という意味。
占いで地風升が出たとき
また早く結果を出したくて焦っているとき
地風升は
「徐々にのぼり進む」ことについて説かれた
易占いの「卦」であり
「ものの道理に順って
小さなことを積み重ねることの大事さ」
を伝えています。
人間、
誰だって早く良い結果を得たい！
心情的にそう願うのは
人の心理・煩悩かもしれません。
でも、
土の下に埋まったタネが殻を破り
土から芽を出し
細い枝葉を手に向かって伸ばし
毎年１枚ずつ幹を太くし
やがて大きな木へとと立つように
自然の摂理に従い
人も段階を経て前に進む必要性があるのです。
もし、今あなたが
占いで地風升が出たとき
また何かを頑張っていて
早く結果を出したくて焦っているとき
「今のあなたは
着実に前へ良い方向へと向かっています。
不安や焦りから
周りの情報や人の意見に振り回されず
自分勝手な理屈で物事を進めず
時を経て、環境に応じて
無理なく少しずつ成長してゆくことが大切。
そこで初めて
自らを信じられるようになり（自信がつき）
人からも信じられ
結果を得ることが出来るのです。」
易経No.46 地風升は
そんなメッセージと教えを送っています。
木の根が土の養分を吸収し
確実に上へ上へと伸びて
大きな木へと成長していく様に
誰かと比較せず
結果を焦らず
自分の目標や夢に向かって
着実に一つずつ前に進みましょう。
そんな易経の教えを
今週の陰陽ワークとともにLさんに送りました。
自信をつけたい・結果を出したいときの
５つの質問
なかなか思うような成果が得られない時
または焦っている時
自分が土の中に蒔かれた「１つのタネ」と
想像してみてください＾＾
●どんなタネなのか？
●どんな花を咲かせたい？
（どんな成果を得たい？どんなふうになりたい？）
●結果を得るために毎日出来る小さなことは何？
●地上にでた時に待ち受けている
困難・問題点・心の弱さに対する対処法は？
●1人では頑張れない時
アドバイスやサポートしてくれる人はいる？
この５つを
自分に質問してみてくださいね＾＾
私自身も
若い頃はつい突っ走ってしまって
人生つまづいたり
焦ってしまう時も多々あるので
「背伸びせずに無理なくのびのびと成長すること」
「着実さ」
「信用を積み重ねることの大切さ」
「道理や、時期を見極める大切さ」
地風升を心に留めて
今後も仕事に励んでいます。
心・体・人生の悩みや迷いから抜け出すための
易経からの癒しのメッセージ
ぜひ心の奥に留めておいてください＾＾
みなさんの心と体が、人生が
素晴らしいものでありますように。
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次回は湯島か学芸大学にて
8月開催を予定しています。
心・からだ・人生を癒し豊かに生きる
★ネコのお告げ 猫好き占い師＠木花★
易経マスター
薬膳養生指導師・漢方上級スタイリスト
英国IFPAアロマセラピスト
国際シンギングボウル協会認定講師
