陰陽五行ライフ（食養生・アロマ・漢方）
5:50起床、6:20に散歩へ 皆さまおはようございます(^-^) 今朝は靄の立ち込める朝を迎え心地よい少し湿った枯れ葉の薫りに包まれました。 朝の陽気の中で深呼吸をし 全神経を呼吸に集中する 鳥の声に集中する 草木の薫りに集中する 五感を自分と自然と一体化…
10月23日、今日から暦は霜降を迎えました。 朝晩の寒暖差が大きくなり冷え込みが強くなる時期のため紅葉が一気に進みます。 この頃から 鍋料理の野菜セットや色々な鍋用スープが店頭の目立つところに並び始めます。 私が利用する沿線ではきのこ鍋セットなる…
ネコのお告げ 漢方セラピスト&易経マスター女子＠木花です。今日は仕事について色々とアウトプットしました。3〜6月の自粛期間を経て現在でも濃厚接触を避けた仕事は最小限に控えています。その中で色々と思いを改めることができました。自分のとって何が大…
おはようございます。 易経マスター女史@木花です 今朝は、秦基博さんファンの方にはお馴染みのお店SmB Cafeで買ったグルメロースト・コロンビアでモーニングコーヒー☕️ BGMは秦基博さんの水彩の月♪ SmB CAFEhttps://tabelog.com/tokyo/A1319/A131903/131158…
横浜は朝から局地的な通り雨 夕方までに3回も通り雨、夕立がありました。 雨が降るたびに風が和らぎ 空気に秋の陰気を感じます。 さて、来週は重陽の節句を迎えます。 古代中国では 一番大きい陽の数である9が重なる ９月９日を「重陽」と呼び 不老長寿や繁…
毎日だから簡単にシンプルに こんにちは、易経マスター女史＠なおみです。占いやカウンセリングを受けて頂く方によりよいものを提供するために日頃から気を付けていることがあります。 それは心と体の陰陽バランスを保ち疲れを残さないように心がけ直感力を…
こんにちは易経マスター女史＠なおみです。今週末〜来週末にかけて6名の方をミニシークレットツアーへお連れします＾＾本当は6名＋私で8/9に開催予定でしたが感染者も増えてきており密接を避けるため3回に分けて行うこととなりました^^; 私は朝5時起き、7時…
自分の中の「こうあるべき」という ルールを持っていることはとても素晴らしいこと。 でも、そこから外れたときに 相手を責めたり 自分を責めたりしないでください。 生きるのが窮屈に感じたり 周りにイライラしたり 周りに合わせすぎたり 嫌われるのが怖く…
雨の日の睡蓮も美しい今日のレッスンは「泥仏不渡水」立座にて蓮の瞑想も楽しんで貰いました。 「泥仏不渡水 」素のあなたに価値がある。自分の財産や身に着けるもの地位や収入、容姿など何事も形に囚われてはいけません。自分自身の能力や品格自分の徳を積…
こんにちは＾＾今週の関東は雨が続きます。なんだか梅雨が来そうな気配ですね。漢方ライフを実践し19年易経、易占いを学び実践をして早3年が経ちます。母が豆だったこともあり我が家は「旬」の食べ物や保存食を大切にしていました。大人になった今は陰陽五行…
おはようございます(๑･̑◡･̑๑) 易経マスター女史の木花です 5月のネコのお告げ、昨夜配信しましたので どうぞお受け取りください。 ▼ネコのお告げグループ▼ https://www.facebook.com/groups/2239870559451539/?ref=share ☆☆月に1度、立ち止まる習慣を☆☆気持…
こんばんは 易経マスター女史の直美です。 こうなったらいんの知恵で ウイルス感染防止対策 中から外から守ってやる！ と邪気払いの漢方ごはん 小豆ごはんを炊きました。 うがい、手洗い、繁華街に行かない 密閉空間に行かないのはもちろん 外敵から守るため…
こんにちは猫好き易経マスター女史 直美です。 なんだかジワジワと広がる新型コロナウイルス。溢れる情報とコロナのニュースマスクを買うために並んだり通常の３倍も４倍もするマスクを 買わなければいけなかったりあれダメ、これダメ色々なことに疲れてませ…
こんにちは易経マスター女史＠なおみです。 先週、鎌倉で今年初の鶯の鳴き声を聞きました。 はてなブログさんで、動画をどうやってUPするのか分からずお届けできないのが残念Twitterの方でUPしましたのでお時間あればお聞きください＾＾我が家の周りは緑が多…
元気が欲しい時は 薬膳として 赤い色の食材と目玉焼きを食べます。 心の目を養う卵 五臓の肝と脾をサポートするトマトで 心の回復。 今回はスパムミートに 目玉焼き、マリネしたトマトを乗せた 丼ものでランチで 元気をつけました（≧∇≦）
2001年に漢方と出会いました。そして、漢方を通じて江戸の養生と落語と出会い長年の漢方ライフの経験を経て陰陽の教えの元である易の魅力にはまりました＾＾紀元前からある易経の教えの奥深さを ゆっくり愉しみながら 天・地・人の自然界の兆しを愉しむ毎日…
